Σωματική άσκηση: Η Ελλάδα στην καρέκλα αναστενάζει

Το 77% των Ελλήνων δεν ασκείται, σύμφωνα με το Ευρωβαρόμετρο «Κολλημένη» στην καρέκλα παραμένει η πλειονότητα των Ελλήνων. Σχεδόν οκτώ στους δέκα δεν γυμνάζονται, ούτε αθλούνται, ενώ το 53% δηλώνει ότι ούτε καν έχει κάποια […]

Γιατί αγαπάμε τις ταινίες τρόμου – Επιστήμονες απαντούν

Από το κρυφτό μέχρι τα στοιχειωμένα σπίτια, μελέτη δείχνει ότι ο «ψυχαγωγικός φόβος» μπορεί να μας διδάξει να αντιμετωπίσουμε τρομακτικές καταστάσεις Είναι σκοτάδι και υπάρχει ένας δολοφόνος που κυκλοφορεί ελεύθερος τρομοκρατώντας τους κατοίκους μιας περιοχής […]

Χορός και σερφ με συνταγή γιατρού

Μελέτη για τις δραστηριότητες που μπορούν να αμβλύνουν το άγχος σε νέους ασθενείς πραγματοποιεί το βρετανικό ΕΣΥ Στη μελέτη θα συμμετάσχουν 600 νέοι ηλικίας 11 έως 18 ετών, στους οποίους αντί φαρμακευτικών σκευασμάτων το βρετανικό […]

Ο Γολγοθάς για νέους με αναπηρία

Για να μάθει πότε λήγει ή τι συστατικά έχει ένα προϊόν που αγοράζει από το σούπερ μάρκετ, ο 34χρονος δικηγόρος Βαγγέλης Αυγουλάς, ο οποίος είναι τυφλός εκ γενετής, ρωτάει τους υπαλλήλους. «Ή», αναφέρει στην «Καθημερινή», […]

Ο Μάθιου Πέρι μοιράζεται αλήθειες για τη ζωή του

Ο αγαπημένος ηθοποιός Μάθιου Πέρι (Matthew Perry) φωτογραφίζεται για το εξώφυλλο του περιοδικού People και μιλά για την δυσκολότερη περίοδο της ζωής του με αφορμή το βιβλίο του «Friends, Lovers and the Big Terrible Thing» […]

Γινόμαστε ό,τι σκεφτόμαστε

«Φρόνει τι κεδνόν» (Να σκέφτεσαι κάτι πολύτιμο) Κλεόβουλος ο Ρόδιος Το δυστοπικό κλίμα της εποχής μας και η τοξικότητα των καιρών μας αναγκάζουν πολλούς να σκέπτονται αρνητικά. Λίγο η οικονομική κρίση, λίγο ο πόλεμος, λίγο […]

Multitasking: Τι συμβαίνει όταν μοιράζουμε την ενέργειά μας παντού

Το multitasking ή αλλιώς η εκτέλεση πολλαπλών εργασιών ταυτόχρονα, ίσως ακούγεται σε πολλούς μια γνώριμη διαδικασία. Τι σημαίνει όμως στην πραγματικότητα; Τι επιπτώσεις έχει στην υγεία μας; Πώς θα τα καταφέρουμε καλύτερα; Το multitasking θα […]

«Διαβάζοντας» τα σημάδια της κακοποίησης

Η συνεχής προσκόλληση της 12χρονης στο κινητό της κίνησε τις υποψίες των συγγενών. Κάποια στιγμή το πήραν στα χέρια τους, το άνοιξαν και τότε ανακάλυψαν τον εφιάλτη… Με αυτόν τον τρόπο άρχισε να γίνεται γνωστή […]

Προσβάσιμος τουρισμός: Από τη θεωρία στην πράξη

Παρουσίαση των αποτελεσμάτων του Ευρωπαϊκού έργου FAST-Facilitating Accessibility in Support of Tourism της OECON Group, καθώς και το νέο εγχείρημα της dot2dot OECON Group και dot2dot ένωσαν τις δυνάμεις τους σε μια ξεχωριστή εκδήλωση με […]

Η άρση των λοκντάουν δεν βελτίωσε την ψυχική υγεία των Ευρωπαίων

«Κακή» ή «πολύ κακή» χαρακτηρίζουν την κατάσταση της ψυχικής τους υγείας οι Ευρωπαίοι, παρά την άρση των λοκντάουν, όπως προκύπτει από τα αποτελέσματα δημοσκόπησης που δόθηκαν στη δημοσιότητα. Η δημοσκόπηση της υπηρεσίας της ΕΕ Eurofound […]

Δωρεάν δικηγόρος για κάθε κακοποιημένη γυναίκα

Δωρεάν νομική βοήθεια προσφέρεται στις γυναίκες-θύματα βίας που απευθύνονται στα Συμβουλευτικά Κέντρα του Δικτύου Δομών της Γενικής Γραμματείας Δημογραφικής και Οικογενειακής Πολιτικής και Ισότητας των Φύλων (ΓΓΔΟΠΙΦ). Σύμφωνα με ανακοίνωση του υπουργείου Εργασίας και Κοινωνικών […]

Η μοναξιά προσθέτει χρόνια

Η κατάθλιψη και γενικότερα η κακή ψυχική υγεία επιταχύνουν τη βιολογική γήρανση Η δυστυχία, η κατάθλιψη και η μοναξιά επιταχύνουν τη γήρανση περισσότερο από το κάπνισμα και κάποιες ασθένειες. Αυτό είναι το συμπέρασμα πρόσφατης διεθνούς […]

Ναρκωτικά: Ανησυχία για την υψηλή θνησιμότητα

Ανησυχητικά υψηλή θνησιμότητα μεταξύ των χρηστών ενέσιμων ναρκωτικών, η οποία ξεπερνάει κατά πολύ τα αντίστοιχα δεδομένα από τις χώρες του δυτικού κόσμου, καταγράφεται τα τελευταία χρόνια στη χώρα μας. Μελέτη που παρουσιάστηκε στο πλαίσιο της […]

Έκθεση με κεραμικές καμπάνες από άτομα με ανάγκες

Δεκάδες κεραμικές καμπάνες, σε διαφορετικά μεγέθη, χρώματα και σχέδια, αιωρούνται στο ηλιόλουστο εσωτερικό του οθωμανικού κτηρίου που ονομάζεται «τουρμπές» στην περιοχή Αγίου Γεωργίου Γιαννιτσών. Ηχούν, καλούν και ζητούν κατανόηση, αγάπη και φροντίδα, καθώς είναι «πλασμένες» […]

Το λέμε λάθος: Οι 11 φράσεις που θα ήταν καλό να κόψουμε

Η αυτοπεποίθηση μπορεί να είναι το κλειδί για να επιτύχει κανείς τους στόχους του στο επαγγελματικό πεδίο και όχι μόνο. Αυτό που οι περισσότεροι δεν συνειδητοποιούμε είναι ότι ο τρόπος με τον οποίο μιλάμε μπορεί […]

Καιρός για νέα ξεκινήματα

Οι διακοπές τελείωσαν και επιστρέψαμε πίσω στη βάση και στην καθημερινότητά μας, στη ρουτίνα μας. Έχετε όμως αναλογιστεί πόσο διαφορετικό και ελπιδοφόρο θα ήταν το φθινόπωρο αν αντί να λέγαμε «επιστροφή στα ίδια» ήταν το […]

Την 1η Οκτωβρίου ξεκινούν τα ραντεβού για τον προσωπικό γιατρό

Την 1η Οκτωβρίου θα τεθεί σε λειτουργία το σύστημα των ραντεβού για τον προσωπικό γιατρό. Το υπουργείο Υγείας εξέδωσε οδηγία σχετικά με την υποχρέωση των συμβεβλημένων με τον ΕΟΠΥΥ προσωπικών γιατρών να προγραμματίσουν τα ραντεβού […]

Στο ΙΤΕ ιδρύεται το «Ελληνικό Ινστιτούτο Γονιδιωματικής του Ανθρώπου»

Η μελέτη του γονιδιώματος του ανθρώπου είναι μια από τις πιο ελπιδοφόρες ερευνητικές κατευθύνσεις για την κατανόηση των μυριάδων ασθενειών που σχετίζονται με την δυσλειτουργία του γονιδιώματος. Ένα νέο Ινστιτούτο, το μοναδικό στην Ελλάδα αποκλειστικά […]

Απολαυστικό πρωινό: Ξανθά μπράουνι κανέλας γεμάτα πρωτεΐνη

Εάν θέλετε να ξεκινήσετε την ημέρα σας διαφορετικά, δοκιμάστε τα ακαταμάχητα ξανθά αφράτα μπράουνι κανέλας για το πιο δυναμικό ξεκίνημα Το πρωινό είναι ένα από τα πιο σημαντικά γεύματα στην καθημερινή μας διατροφή. Μας χαρίζει […]

Τρεις αλλαγές για την πιστοποίηση αναπηρίας

Ηλεκτρονικά η αίτηση, παροχή ενιαίου εγγράφου για κάθε χρήση, αναμόρφωση του Ειδικού Σώματος Ιατρών ΚΕΠΑ Δύο νέες παρεμβάσεις στη διαδικασία πιστοποίησης της αναπηρίας ενεργοποιούνται εντός του Σεπτεμβρίου βάσει του πρόσφατου νόμου (ν. 4961/2022) που ψηφίστηκε […]

100 εκατομμύρια γυναίκες έχουν υποστεί ακρωτηριασμό γεννητικών οργάνων

Τουλάχιστον 100 εκατομμύρια κορίτσια και γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία έχουν υποστεί ακρωτηριασμό/κόψιμο γεννητικών οργάνων σε 30 χώρες, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη, ενώ ο αριθμός τους πιθανότατα είναι ακόμη μεγαλύτερος, καθώς για ορισμένες περιοχές […]

ΟΗΕ: Ιστορικό ψήφισμα για τα θύματα βιασμού

Προτρέπει τα κράτη να λάβουν αποτελεσματικά μέτρα, στο πλαίσιο της εθνικής νομοθεσίας και σύμφωνα με το διεθνές δίκαιο, ώστε να επιτρέψουν στα θύματα σεξουαλικής βίας την πρόσβαση στη δικαιοσύνη, τα ένδικα μέσα και την αρωγή […]

Μπορείς να αντέξεις 10 μέρες χωρίς αλκοόλ;

Η προβληματική χρήση του αλκοόλ και οι επιβλαβείς επιπτώσεις της Η κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τη διασκέδαση και την κοινωνικοποίηση στην ελληνική κοινωνία (και όχι μόνο), σε σημείο που συχνά μοιάζει αδύνατο […]

Τί είναι τα Τάντρουμ και ποιοι οι τρόποι διαχείρισης από τους γονείς

«Όταν δεν γίνεται αυτό που θέλει πέφτει κάτω και χτυπιέται μέχρι να γίνει, δεν μπορεί να την κάνει κανένας καλά» «Αν δεν του πάρω αυτό που θέλει μπορεί να ξεσηκώσει όλο το super market με […]

Ποιες δραστηριότητες μειώνουν και πόσο τον κίνδυνο άνοιας

Η ανάγνωση ενός βιβλίου, η αφιέρωση χρόνου στην οικογένεια και στους φίλους, οι χειροτεχνικές δημιουργίες, η γιόγκα, τα σπορ και ο εθελοντισμός είναι ανάμεσα σε εκείνες τις δραστηριότητες που μπορεί να κάνει ένας άνθρωπος συχνότερα, […]

Όταν θέλουμε να ελέγχουμε τα πάντα

Είναι φυσιολογικό να νιώθουμε την ανάγκη να ελέγχουμε αυτά που συμβαίνουν στη ζωή μας. Συχνά νιώθουμε ακόμα καλύτερα μάλιστα όταν ξέρουμε ακριβώς τι θα συμβεί στην καθημερινότητάς μας. Όμως είναι εξίσου σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι […]

Τα δεδομένα για την παραλλαγή Κένταυρος του κορωνοϊού

Καθώς οι χώρες αναμένουν την ύφεση των κρουσμάτων COVID-19 που προκαλούνται από την παραλλαγή Omicron ή BA.5, οι ερευνητές βρίσκονται σε επιφυλακή παγκοσμίως για το τι θα ακολουθήσει. Μια υποπαραλλαγή της Omicron που ονομάζεται BA.2.75 […]

Ο «θάνατος» των ποταμιών της Ευρώπης και οι επιπτώσεις του

Η φετινή ξηρασία ίσως να είναι η χειρότερη των τελευταίων 500 ετών ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Ο εφιάλτης της κλιματικής αλλαγής στην Ευρώπη Ο Ρήνος, ο σημαντικότερος ποταμός για το εμπόριο και ευρύτερα την οικονομία της Ευρώπης, […]

Μαθητές Λυκείου δημιούργησαν συσκευή για τους τυφλούς μαθητές

Ένα σύστημα συσκευών που θα διευκολύνει τη συμμετοχή των τυφλών μαθητών κατά τη διάρκεια της φοίτησής τους στο σχολείο, δημιούργησαν δύο μαθητές Λυκείου από την Πάτρα, η Αλίκη Ράγκου και ο Κωνσταντίνος Μαζαράκης. Πρόκειται για […]

Η πολλή σκέψη συσσωρεύει τοξίνες στον εγκέφαλο

Δεν είναι μόνο η χειρωνακτική εργασία που μπορεί να εξαντλήσει κάποιον, αλλά και η πολλή σκέψη. Η συγκέντρωση και η νοητική εργασία για αρκετές ώρες δημιουργεί επίσης ένα αίσθημα εξάντλησης, σύμφωνα με Γάλλους επιστήμονες, οι […]