Ολοένα και μεγαλύτερη διάσπαση προσοχής προκαλεί η χρήση ψηφιακών συσκευών και η διαρκής περιήγησή μας στο διαδίκτυο. Πώς αντιδρά ο ανθρώπινος εγκέφαλος στο multitasking, το άγχος απώλειας μηνυμάτων και τρόποι συγκέντρωσης «Πριν από μερικές ημέρες […]

Το Πρόγραμμα Προαγωγής Αυτοβοήθειας είναι πρόγραμμα του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (Α.Π.Θ.). Λειτουργεί με τη συνεργασία και του ΟΚΑΝΑ και τη χρηματοδότηση του Υπουργείου Υγείας. Βασικός στόχος του προγράμματος είναι η υποστήριξη ανθρώπων […]

Συχνά, οι τηλεφωνικές κλήσεις προκαλούν άγχος σε πολλούς ανθρώπους σήμερα. Ωστόσο οι έρευνες δείχνουν ότι μπορούν να ενισχύσουν την ψυχική υγεία. Κάποιοι μπορεί να θυμούνται τις μέρες που γύριζαν από το σχολείο ανυπόμονοι να τηλεφωνήσουν […]

Την παράταση της ασφαλιστικής ικανότητας για έναν χρόνο, για τις ευάλωτες κοινωνικές ομάδες ανακοίνωσε το υπουργείο Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων. Επίσης, προβλέπεται ειδική ρύθμιση για τους ελεύθερους επαγγελματίες, τους αγρότες και τους αυτοαπασχολούμενους. Πιο αναλυτικά […]

Αν το παρελθόν μας αποτελείται (και για μερικούς στοιχειώνεται) από αναμνήσεις, δεν είναι λίγοι εκείνοι που έχουν αναρωτηθεί τι θα γινόταν αν μπορούσαν να τις διαγράψουν –άλλοι περισσότερες, άλλοι λιγότερες, ανάλογα με τον πρότερο βίο. […]

Οι ιογενείς ιώσεις που αυτή την περίοδο βρίσκονται σε έξαρση και θα συνεχίσουν να μας «ταλαιπωρούν» και το επόμενο διάστημα, μπορεί να προκαλέσουν λοιμώξεις του ανώτερου ή και κατώτερου αναπνευστικού και μπορεί να δημιουργήσουν σοβαρές […]

Ακόμα και χωρίς φως του ήλιου για ένα μέρος του έτους, οι άνθρωποι στη Φινλανδία ευημερούν σε ό,τι αφορά την ικανοποίηση της ζωή τους Όσον αφορά την ευτυχία, είναι γνωστό ότι οι άνθρωποι στις σκανδιναβικές […]

Η Μαρία Μπράνιας Μορέρα επιβίωσε από δύο παγκόσμιους πολέμους, έναν εμφύλιο, δύο πανδημίες και στα 115 της «χρίστηκε» ο γηραιότερος άνθρωπος στον κόσμο από τα ρεκόρ Γκίνες. Η Μορέρα παίρνει τον τίτλο, μετά και τον […]

Απ’ έξω είναι μια μονοκατοικία σαν όλες τις άλλες στο Πανόραμα Θεσσαλονίκης. Κάθε Παρασκευή όμως, όταν γονείς κρατώντας τις βαλίτσες των παιδιών τους, τα συνοδεύουν ως την πόρτα και τα αποχαιρετούν ως την Κυριακή, μετατρέπεται […]

Το ένα ή τα δύο ποτηράκια κρασί που βάζουμε το βράδυ δεν κάνουν καλό στην υγεία μας. Έπειτα από δεκαετίες σύγχυσης και σε ορισμένες περιπτώσεις αντικρουόμενων ερευνών, η εικόνα γίνεται πιο ξεκάθαρη: Ακόμη και μικρές […]

Η πανδημία στη σειρά «The Last Of Us» μπορεί να απέχει πολύ από την πραγματικότητα, αλλά δεν είναι τελείως αβάσιμη επιστημονικά Στη σειρά του HBO, «The Last Of Us», η ανθρωπότητα βρίσκεται αντιμέτωπη με τον […]

Τι αποκαλύπτει η μακροβιότερη μελέτη στην ιστορία Ήταν το έτος 1938 όταν μια ομάδα ερευνητών του Χάρβαρντ ξεκίνησε μια μελέτη για να απαντήσει σε ένα ερώτημα: Τι κάνει τους ανθρώπους ευτυχισμένους; Στο μικροσκόπιο των ερευνητών […]

Η ηλεκτρονική πλατφόρμα που ανέλαβε τα «συνταιριάσματα» μεταξύ των οικογενειών και των παιδιών βρήκε έδαφος προετοιμασμένο και τα αποτελέσματα είναι εντυπωσιακά Λένε ότι τα δύσκολα παζλ μπορεί να ολοκληρωθούν εύκολα, αρκεί να βρεις τα κομμάτια-κλειδιά. […]

Το συγύρισμα του σπιτιού μας δεν είναι μόνο θέμα λειτουργικότητας αλλά και υγείας, καθώς έρευνες δείχνουν πως η ακαταστασία μπορεί να επιδράσει αρνητικά στην ψυχική και σωματική μας κατάσταση Δείτε πώς η ακαταστασία μπορεί να […]

Την Κυριακή 15/01, ένας ποδοσφαιριστής, μόλις 20 ετών, κατέρρευσε στο γήπεδο κατά τη διάρκεια ενός ματς στην Καρδίτσα. Παρά τις υπεράνθρωπες προσπάθειες γιατρών, ο νεαρός ποδοσφαιριστής δεν επανήλθε. Το 2016, ο θάνατος του 14χρονου Σωτήρη […]

Αν σε μεταφέρουν εκεί με κλειστά μάτια, χωρίς να σου έχουν αποκαλύψει πού είσαι, ενδεχομένως να δυσκολευτείς να πιστέψεις ότι εδώ είναι ένας χώρος στον οποίο φιλοξενούνται οι πλέον αδύναμοι συμπολίτες μας Ο χώρος είναι […]

Οι ιατρικοί κλόουν – που επισκέπτονται νοσοκομεία κυρίως παίδων – δεν βοηθάνε μόνο τους ασθενείς, αλλά επίσης τους γονείς και τους γιατρούς στην επίτευξη των θεραπευτικών στόχων τους, πέρα ασφαλώς από την ψυχαγωγία που παρέχουν, […]

«Αναγκαστική χαλάρωση»… Η φράση από μόνη της ακούγεται οξύμωρη. Αλλά στον σημερινό γρήγορο και αδυσώπητο κόσμο, μερικές φορές χρειαζόμαστε μια μικρή ώθηση για να καταφέρουμε να χαλαρώσουμε πραγματικά. Και αν νιώθετε ότι απλώς δεν μπορείτε […]

Το να είσαι άνθρωπος σημαίνει ότι βιώνεις όλα τα είδη των διαθέσεων. Το να είσαι άνθρωπος σημαίνει επίσης ότι επηρεάζεσαι από τη διάθεση των άλλων ανθρώπων. Και είναι πραγματική πρόκληση να μην το αφήνουμε να […]

Από τους λογαριασμούς ενέργειας έως τα προβλήματα στην εφοδιαστική αλυσίδα – όλοι οι παράγοντες που πυροδοτούν τη νέα παγκόσμια κρίση Η αναζήτηση από φαρμακείο σε φαρμακείο για ένα απλό φάρμακο δεν αποτελεί ελληνικό φαινόμενο. Χώρες […]

O βραβευμένος με Όσκαρ ηθοποιός Άντονι Χόπκινς (Anthony Hopkins) γιορτάζει τα 47 χρόνια νηφαλιότητάς του με ένα νέο, εμπνευσμένο βίντεο στο προσωπικό του λογαριασμό στο Ίνσταγκραμ, στο οποίο ενθαρρύνει τους άλλους να «συνεχίσουν να αγωνίζονται» […]

  Η υπόθεση βιασμού 15χρονου παιδιού από συνομηλίκους του, από ομάδα άλλων παιδιών, μας έχει όλους σοκάρει. Μας έχει όμως στ’ αλήθεια ταρακουνήσει και σε ποιον βαθμό; Θα γίνει το μαρτύριο αυτού του εφήβου, το […]

Κι όμως, οφείλεται περισσότερο σε εμάς και λιγότερο στο άλλο άτομο Oποιοσδήποτε από μας, σε οποιαδήποτε ηλικία ή στάδιο της ζωής του, ανεξάρτητα από την επαγγελματική επιτυχία ή τα εκπαιδευτικά του επιτεύγματα, θα μπορούσε να […]

Πριν ακόμα εξαγοράσει το Twitter και απολύσει όσους δεν ήταν διατεθειμένοι να δουλεύουν νύχτα-μέρα, ο Elon Musk είχε παραδεχθεί ότι δεν είναι εύκολο να δουλεύει κανείς για εκείνον. «Υπάρχουν πιο εύκολα μέρη να δουλεύει κάποιος. […]

Από το σπίτι του στη Θεσσαλονίκη, κάθεται καθημερινά για ώρες απέναντι από τον υπολογιστή του και νότα-νότα γράφει μουσική. Οι διαφόρων ειδών συνθέσεις του, πηγαίνουν σε μία ηλεκτρονική μουσική βιβλιοθήκη, στην οποία απευθύνονται κυρίως επαγγελματίες […]

Αργά ή γρήγορα, φτάνει εκείνη η στιγμή στη ζωή μας που συνειδητοποιούμε πως πρέπει να προχωρήσουμε σε αλλαγές. Εκείνο που έχουμε επιλέξει, είτε σε επαγγελματικό είτε σε προσωπικό επίπεδο, δεν «λειτουργεί» και οδηγεί σε αδιέξοδο. […]

Η εταιρεία Synchron ανακοίνωσε ότι συγκέντρωσε άλλα 75 εκατομμύρια δολάρια που θα της επιτρέψουν να επεκτείνει τις έρευνές της στην τεχνολογία εμφύτευσης μικροτσίπ στον εγκέφαλο ασθενών. Ανάμεσα στους επενδυτές που… έδειξαν την έμπρακτη εμπιστοσύνη τους […]