Μια βόλτα στην πόλη είναι αρκετή για να διαπιστώσει κανείς πως πια δεν βλέπουμε τα μάτια των γύρω μας. Όλοι είναι σκυμμένοι σε ένα τηλέφωνο, πράξη που πολλές φορές κάνουμε κι εμείς οι ίδιοι σχεδόν […]

Η άνοδος της ακροδεξιάς είναι ένας υπαρκτός κίνδυνος για όλη την Ευρώπη και οι επιπτώσεις δεν έχουν να κάνουν μόνο με τη (νέα) πολιτική πραγματικότητα που διαμορφώνεται στη Γηραιά ήπειρο. Στο ντοκιμαντέρ με τον τίτλο […]

Αρκετά πράγματα που αφορούν την κατανάλωση αλκοόλ και την υγεία, είτε ψυχική είτε σωματική, συχνά παρερμηνεύονται Αν και μπορεί αρχικά να μην το συνειδητοποιούμε, ορισμένοι από τους μύθους γύρω από το αλκοόλ μπορούν να θέσουν […]

Ο χρόνος που περνάμε μόνοι παίζει καθοριστικό ρόλο τόσο για την ψυχική όσο και για την σωματική μας υγεία Το να βρίσκουμε χρόνο για να εμάς, αλλά και το να περνάμε χρόνο με τον εαυτό […]

«Τι κάνεις;», λέμε όταν συναντάμε κάποιον και παλιά, η απάντηση θα ήταν «καλά» ή «εντάξει». Σήμερα, πολλοί απαντούν «είμαι πτώμα». Ακόμα περισσότεροι το σκέφτονται, αλλά επιλέγουν να δώσουν μια πιο τυπική απάντηση. Όπως έγραψε πρόσφατα […]

Θυμός και απογοήτευση, τα αρνητικά συναισθήματα είναι κυρίαρχα στην ελληνική κοινωνία Ποια είναι σήμερα τα κυρίαρχα συναισθήματα στην ελληνική κοινωνία; Η απάντηση προκύπτει από την περιρρέουσα ατμόσφαιρα και μια δημοσκόπηση έρχεται να την επιβεβαιώσει. Σύμφωνα […]

Γιατί μπορεί η αλλαγή της ώρας την άνοιξη να διαταράξει το σώμα, τον ύπνο και την ψυχική μας υγεία; Στη διάρκεια της θερινής ώρας, οι άνθρωποι μπορούν να απολαύσουν περισσότερες ώρες ηλιοφάνειας τα απογεύματα. Αυτή […]

Η συναισθηματική πείνα είναι μία από τις πιο συχνές αιτίες της παχυσαρκίας. Οι ειδικοί εξηγούν τον μηχανισμό της Ξαπλωμένη στον καναπέ με μια μεγάλη συσκευασία τσιπς στην αγκαλιά «χαζεύει» τηλεόραση, αλλάζοντας συνεχώς κανάλια και μασουλώντας. […]

Το νέο υβρίδιο της Φρατέρκουλας του Ατλαντικού αποτελεί απόδειξη της πρώτης μεγάλης κλίμακας αλλαγής ενός ζωικού είδους που οφείλεται στην κλιματική κρίση Έχετε δει ποτέ σας ένα πουλί να «πετά» κάτω από το νερό; Η […]

Για όσους πιστεύουν ότι το να ακυρώνουν συνεχώς τα πλάνα τους για εξόδους με φίλους είναι μία μορφή αυτοφροντίδας, ίσως έχει έρθει η ώρα να το ξανασκεφτούν. Όσοι βγαίνουν συχνά και βρίσκονται με άτομα που […]

Μπορεί να φοβάσαι τον ύπνο; Να αγχώνεσαι για τη στιγμή που θα πέσεις να κοιμηθείς; Η Στ., 47 ετών, γνωρίζει πολύ καλά αυτή την αίσθηση. «Δυσκολεύομαι πάρα πολύ να κοιμηθώ. Για μένα ευτυχία θα ήταν […]

Η Καμίλα Νορντ, επικεφαλής του εργαστηρίου της Νευροεπιστήμης για την Ψυχική Υγεία στο Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ, μιλάει για το νέο της βιβλίο που προτείνει μια ολιστική και εξατομικευμένη προσέγγιση της ψυχικής υγείας, στην οποία μυαλό […]

Νέα έρευνα της ΕΥ Ελλάδος, της Hellas EAP και του Εργαστηρίου Πειραματικής Ψυχολογίας του ΕΚΠΑ Ανησυχητικά ευρήματα για την ψυχική υγεία και την ευεξία (wellbeing) των εργαζόμενων στην Ελλάδα εντοπίζει η δεύτερη έρευνα που πραγματοποιήθηκε […]

Όταν κοιμόμαστε, το σώμα αυτοθεραπεύεται Αν και η γήρανση δεν είναι πλήρως κατανοητή, μπορεί να χωριστεί σε δύο κατηγορίες: ενδογενής και εξωγενής. Η ενδογενής γήρανση οφείλεται σε γενετικούς παράγοντες, ενώ η εξωτερική γήρανση μπορεί να […]

Για όποιον διαβάζει τον διεθνή Τύπο, ένα παγκόσμιο κύμα αγένειας και κακής συμπεριφοράς είναι πλέον ορατό δια γυμνού οφθαλμού. Τουρίστες καταστρέφουν ιστορικά μνημεία μόνο για να βγάλουν μία selfie, ταξιδιώτες πιάνονται στα χέρια μέσα σε […]

Ξεκίνησε η μεγαλύτερη έρευνα των τελευταίων 50 χρόνων για το μυθικό πλάσμα Μια έρευνα για το τέρας του Λοχ Νες, η οποία χαρακτηρίζεται ως «το μεγαλύτερο κυνήγι της Νέσι» εδώ και περισσότερα από 50 χρόνια, […]

Υψηλά ποσοστά ψυχικών προβλημάτων, έντονο στίγμα και ελλιπής ενημέρωση: Οσα μάθαμε από τη μεγάλη έρευνα για τα παιδιά και τους εφήβους που διενήργησε η Πρωτοβουλία για την Ψυχική Υγεία Παιδιών και Εφήβων «Παιδί είναι, θα […]

Ο κόσμος έφτασε να μετρά ανάποδα τις ώρες και τα λεπτά που τους απέμεναν, την ώρα που τηλεκατευθυνόμενα οχήματα συνέδραμαν τις έρευνες για το Titan στον βυθό του βόρειου Ατλαντικού ωκεανού, ενώ πλοία επιχειρούσαν να […]

Με τον κίνδυνο της φτώχειας ή του κοινωνικού αποκλεισμού βρίσκεται αντιμέτωπο το 26,3% των Ελλήνων πολιτών, έναντι ποσοστού 22% που είναι ο μέσος όρος στην ΕΕ, σύμφωνα με στοιχεία της Eurostat για το 2022 που […]

Κάνναβη και αλκοόλ είναι οι ουσίες που επιλέγουν οι έφηβοι ξεκινώντας τη χρήση τους, κατά μέσο όρο, από τα 14 τους χρόνια. Τα παραπάνω στοιχεία προκύπτουν από την απολογιστική παρουσίαση του προγράμματος παρέμβασης για έφηβους/ες […]

Πρόσφατες έρευνες υπογραμμίζουν το ρόλο που έχει ο σίδηρος στη διατήρηση της ψυχικής υγείας. Οι ερευνητές υποδεικνύουν ότι η έλλειψη σιδήρου θα μπορούσε να επιδεινώσει καταστάσεις, όπως η κατάθλιψη και το άγχος. Ένα χαμηλό αποτέλεσμα […]

O φημισμένος παλαιοντολόγος Λι Μπέργκερ ανακοίνωσε ότι ανακάλυψε στη Νότια Αφρική προϊστορικές ταφές, παλαιότερες κατά τουλάχιστον 100.000 χρόνια από εκείνες που γνώριζαν μέχρι σήμερα οι επιστήμονες. Η είδηση, εφόσον αποδειχθεί αληθής, θα μπορούσε να κλονίσει […]

Την ιστορική διαδρομή που ακολούθησε ο Τύπος της Θεσσαλίας και της Κεντρικής Ελλάδας γενικότερα, από τα χρόνια της Απελευθέρωσης από τον Οθωμανικό ζυγό μέχρι και τις μέρες μας, μπορεί να ανακαλύψει κανείς μέσα από το […]

Η αμφιθυμία, σύμφωνα με τους ψυχολόγους, είναι μια ψυχική κατάσταση στην οποία το ίδιο άτομο έχει την ίδια στιγμή και με διαρκείς εναλλαγές σε πολύ σύντομο διάστημα, τελείως διαφορετικά κι ενίοτε αντικρουόμενα συναισθήματα για ένα […]

Περισσότερα από 800 εκατομμύρια δέντρα έχουν κοπεί στο τροπικό δάσος του Αμαζονίου σε μόλις έξι χρόνια για να τροφοδοτήσουν την όρεξη του κόσμου για βραζιλιάνικο βόειο κρέας, σύμφωνα με νέα έρευνα, παρά τις τρομερές προειδοποιήσεις […]

Το φετινό Μάιο η μέση τιμή των μεγίστων ημερήσιων θερμοκρασιών κυμάνθηκαν χαμηλότερα από τον μέσο όρο της περιόδου 2010-2019 O ψυχρότερος Μάιος των τελευταίων 14 ετών ήταν ο φετινός σύμφωνα με τα στοιχεία του δικτύου […]

Εκτόξευση του αριθμού των εργατικών ατυχημάτων και δυστυχημάτων δείχνουν τα επίσημα στατιστικά στοιχεία Ήταν 5 Ιουνίου 2018 όταν το Συνδικάτο Μετάλλου Αττικής κατήγγειλε ένα ακόμη ατύχημα στο πλοίο «ΑSΤΕRΙΟΝ 2» που δεξαμενιζόταν στη δεξαμενή Πειραιάς […]

Ποιες είναι οι παρεμβατικές σκέψεις και είναι τόσο κοινές όσο πιστεύεται; Οι παρεμβατικές σκέψεις είναι ανεπιθύμητες και ακούσιες σκέψεις που μπορεί να είναι δύσκολο να τις διαχειριστούμε και τελικά να τις εξαλείψουμε. Αυτές οι σκέψεις […]