Η μαγειρική κάνει θαύματα (και) στη διάθεση

Νέα έρευνα διαπίστωσε ότι η μαγειρική δεν ωφελεί μόνο τους γευστικούς μας κάλυκες αλλά και την ψυχική μας υγεία. Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο Edith Cowan (ECU) διαπίστωσε νέα… οφέλη της μαγειρικής για την υγεία […]

Εορτή του Ευαγγελισμού της Θεοτόκου: «Χαίρε Κεχαριτωμένη, ο Κύριος μετά σου»

«Χαίρε Κεχαριτωμένη, ο Κύριος μετά σου» «Σήμερον της σωτηρίας ημών το κεφάλαιον και του απ’ αιώνος Μυστηρίου η φανέρωσις. Ο υιός του Θεού υιός της Παρθένου γίνεται και Γαβριήλ την χάριν ευαγγελίζεται. Διό και ημείς […]

Καλημέρα

Τα ωραία φτερά κάνουν ωραία πουλιά… Παροιμία Γιάννης Βογιατζής/Τζένη Βάνου – Πέταξε ένα πουλί Πέταξε ένα πουλί κι ήρθε και φώλιασε στην καρδιά κι έφερε ένα φιλί απ’ τη στεριά την αντικρινή Πέταξαν δυο πουλιά […]

Πάρκα Τσέπης: Τι είναι και πώς συμβάλλουν θετικά στο περιβάλλον

Τα Πάρκα Τσέπης είναι χώροι πρασίνου μικρής κλίμακας που σπάνια ξεπερνούν τα 600 τ.μ. και απευθύνονται στο ευρύ κοινό είτε βρίσκονται σε δημόσιο είτε σε ιδιωτικό χώρο. Συνήθως δημιουργούνται ευκαιριακά, πάνω σε ακανόνιστα κομμάτια κενής […]

Τι παραχωρούμε όταν πατάμε το «συμφωνώ» στο Διαδίκτυο (BINTEO)

Τελικά πόσο αξίζουν τα Δεδομένα μας και τι ακριβώς παραχωρούμε όταν πατάμε το «συμφωνώ» ή το «αποδέχομαι το έννομο συμφέρον», κατά τη χρήση apps, μέσων κοινωνικής δικτύωσης, πλατφορμών και ιστότοπων; Το θέμα των Δεδομένων βρέθηκε […]

Το πρόβλημα με τη Μεσογειακή Διατροφή για το οποίο δεν μιλάμε αρκετά

Μάλλον οι περισσότεροι γνωρίζετε τη Μεσογειακή Διατροφή και ότι κατατάσσεται ως η πιο υγιεινή διατροφή. Επίσης πολυάριθμες μελέτες την έχουν συνδέσει με χαμηλότερο κίνδυνο χρόνιων παθήσεων, όπως οι καρδιακές παθήσεις και ο διαβήτης τύπου 2, […]

Εύκολη συνταγή για χαλβά σιμιγδαλένιο – Γίνεται σε 5 λεπτά

Χαλβάς σιμιγδαλένιος. Ένα γλυκό πανεύκολο, αγαπημένο, νηστίσιμο, που το αγαπούν μικροί και μεγάλοι και το οποίο αν και απλό στη σύλληψή του μπορεί να εμπλουτιστεί και να αποκτήσει και άλλες… διαστάσεις οι γεύσεις του με […]

13 πράγματα που κάνουν κάποιον λιγότερο συμπαθή

Μικρές μόνο αλλαγές στον τρόπο με τον οποίο μιλά κανείς μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στο πώς τον βλέπουν οι άλλοι. Η Κάθι και ο Ρος Πετράς, που έχουν γράψει τρία βιβλία για τη λεκτική […]

Πόσο καφέ πρέπει να πίνουμε καθημερινά για να έχουμε μόνο οφέλη;

Η κατανάλωση καφέ έχει αποδειχτεί ότι αποτελεί μια καλή συνήθεια αφού προσφέρει πολλά οφέλη στην υγεία και τον οργανισμό. Ακολουθούμε όμως την σωστή ημερήσια πρόσληψη καφεΐνης ή μήπως το παρακάνουμε με ό,τι συνέπειες έχει αυτό; […]

Καλημέρα

Η ενοχή ήταν σαν τη βρωμιά. Εισχωρούσε στο δέρμα και δεν καθάριζε. Ωθούσε τους ανθρώπους να αμφιβάλουν για οτιδήποτε είχαν κάνει, να βρίσκουν αβλεψίες εκεί όπου δεν υπήρχαν και να φαντάζονται λάθη που δεν έγιναν […]

Είναι εντάξει μια γυναίκα να μη θέλει παιδιά

«Πότε θα γίνεις μανούλα;», «Βιάσου, γιατί τα ωάριά σου γερνούν», «Πρόσεξε, θα το μετανιώσεις!». Αν έχετε περάσει τα τριάντα, σίγουρα έχετε ακούσει πολλάκις τις εν λόγω παραινέσεις· και μάλιστα όχι απαραίτητα από οικείους σας, αλλά […]

«Γιατί έτσι!»: Η φράση που δεν θα θέλαμε να λέμε στα παιδιά

Οι ειδικοί μας εξηγούν γιατί η φράση «γιατί έτσι», ενώ μπορεί να διευκολύνει την κατάσταση, μελλοντικά θα δημιουργήσει προβλήματα με τα παιδιά Ένας θρύλος υποστηρίζει ότι κάποτε ένας γονιός είπε στο παιδί του ότι δεν […]

Τι να κάνουμε αν είμαστε οι μόνοι που φοράμε μάσκα

Ας δούμε τι πρέπει να πούμε στον εαυτό μας και στους άλλους όταν αισθανόμαστε άβολα να φοράμε μάσκα στη δουλειά και αλλού Σύμφωνα με τις πιο πρόσφατες οδηγίες των Κέντρων Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, περισσότερο […]