Μήπως σας εκμεταλλεύονται στο χώρο εργασίας;

Τα σημάδια ότι έχετε γίνει έρμαιο του εργοδότη ή των συναδέλφων σας στο χώρο εργασίας… Όποια κι αν είναι η εργασία σας, αν έχετε φιλοδοξίες να ανελιχθείτε επαγγελματικά, πρέπει να κάνετε αυτό το κάτι παραπάνω. […]

Καλημέρα, καλή εβδομάδα

Οι περισσότερες σκιές στη ζωή μας δημιουργούνται επειδή εμείς στεκόμαστε μπροστά στο δικό μας φως… Ραλφ Γουάλντο Έμερσον Γιώργος Δημητριάδης και οι Μικροί Ήρωες – Σαν να μην πέρασε μια μέρα Σε είδα ξανά, ήσουν […]

Γιατί έχουμε αρχίσει να ξεχνάμε πράγματα;

Ειδικοί στη μνήμη αναφέρουν ότι όλο και περισσότεροι από εμάς έχουμε αρχίσει να ξεχνάμε, συχνότερα, ανά στιγμές, ορισμένα πράγματα Ο Γκραντ Σιλντς δίδασκε, την προηγούμενη εβδομάδα, ένα σεμινάριο σε 24 μαθητές Κολλεγίου, όταν, ξαφνικά, επικράτησε […]

Επιστήμονες για πρώτη φορά πέτυχαν την αναστροφή της γήρανσης

Το δέρμα 53χρονης γύρισε 30 χρόνια πίσω Επιστήμονες στη Βρετανία αναπρογραμμάτισαν και ξανάνιωσαν τα κύτταρα του δέρματος μιας 53χρονης γυναίκας έτσι ώστε όχι μόνο να μοιάζουν αλλά και να συμπεριφέρονται όπως εκείνα μιας 23χρονης, γυρίζοντας […]

Γιατί το μυαλό μας ψάχνει να ρίξει το φταίξιμο στους άλλους;

Το μυαλό έχει την τάση να ψάχνει κάποιον να κατηγορήσει για τα αρνητικά πράγματα που μας συμβαίνουν. Κατανοώντας αυτόν τον αμυντικό μηχανισμό του μυαλού θα γίνουμε πιο υπεύθυνοι και θα βελτιώσουμε τη διαχείριση των συναισθημάτων […]

Αυτισμός: Η πρώτη διαδικτυακή πύλη ενημέρωσης στην Ελλάδα

Η ιστοσελίδα autismap.gr δημιουργήθηκε με στόχο να αποτελέσει ένα εργαλείο υποστήριξης για τα άτομα με Διαταραχές Αυτιστικού Φάσματος και των οικογενειών τους. Μέσα από το autismap.gr, οι χρήστες μπορούν να εντοπίζουν γρήγορα, εύκολα και δωρεάν […]

Τι είναι το σύνδρομο της εαρινής κόπωσης και πώς αντιμετωπίζεται

Αν έχετε παρατηρήσει ότι κάθε χρόνο την περίοδο της άνοιξης, εκτός από τις αλλεργίες που βρίσκονται στο αποκορύφωμά τους, νιώθετε και μια παραπάνω εξάντληση, τότε είστε κι εσείς ένα ακόμη «θύμα» της λεγόμενης εαρινής κόπωσης. […]

Τρώτε έξω συχνά; Κάντε το σωστά με τις συμβουλές των ειδικών

Ως μια διέξοδος, αλλά και ως μια ευκαιρία να δοκιμάσουμε διαφορετικές γεύσεις, το φαγητό έξω είναι μια συχνή επιλογή για πολλούς. Τι συστήνουν, όμως, οι ειδικοί για να μην επιβαρύνουμε τον οργανισμό μας και τα […]

Παγκόσμια ημέρα αυτισμού

Τι είναι το φάσμα αυτισμού, πώς γίνεται η διάγνωση-Τα 13 προειδοποιητικά «καμπανάκια» Ο αυτισμός είναι μια ισόβια και πολύπλοκη εκ γενετής νευροαναπτυξιακή διαταραχή που, συνήθως, εκδηλώνεται στη φάση της ανάπτυξης. Δεν είναι λίγοι αυτοί που […]

Πώς ο καιρός, η ημέρα και η ώρα επηρεάζουν την υγεία μας

Ξέρετε γιατί ο πυρετός ανεβαίνει το βράδυ; Γιατί ο πονοκέφαλος είναι πιο έντονος το σαββατόβραδο, η διάθεσή μας πιο πεσμένη την Κυριακή, και η καρδιά μας πιο ευάλωτη τη Δευτέρα το πρωί; Μελέτες, καταγραφές και […]

Μπορεί η νοσταλγία να μειώσει την αντίληψη του πόνου;

Η νοσταλγία μπορεί να κάνει ένα άτομο να νιώσει πολλά διαφορετικά συναισθήματα. Σύμφωνα όμως με μια νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «JNeurosci», η νοσταλγία μπορεί να μειώσει και την αντίληψη του πόνου. Οι ερευνητές […]

Όσκαρ 2022: Ας μην αφήσουμε την τοξική αρρενωπότητα να νικήσει

Σε μια ιστορική βραδιά για την εκπροσώπηση των γυναικών, των queer, των μαύρων και των κωφών δημιουργών, όλοι μιλούν για το χαστούκι του Γουίλ Σμιθ στον Κρις Ροκ. Πραγματοποιήθηκε η 94η τελετή απονομής των βραβείων […]