Όταν προσπαθούμε μονίμως να χειραγωγούμε τους άλλους ώστε να συμμορφώνονται προς τις δικές μας έντονες επιθυμίες, εκείνοι επαναστατούν και μας αντιστέκονται με σθένος… Cracker – Low Sometimes I wanna take you down Sometime I wanna […]

Είναι περίεργο που δεν αλλάζει τίποτα καθώς περνούν οι μέρες, αλλά όταν κοιτάς πίσω, τα πάντα είναι διαφορετικά… Κλάιβ Στέιπλς Λιούις Hercules & The Love Affair – Athene Athena, she’s the woman of war She […]

Καλές είναι οι τούρτες και οι πάστες, αλλά τίποτα δεν συγκρίνεται με τα απλά, καθημερινά γλυκά που ψήνουμε στο σπίτι μας αξιοποιώντας τα πιο αγνά και αγαπημένα μας υλικά. 25′ προετοιμασία 25′ ψήσιμο Σύνολο: 50′ […]

Μα η ξαφνική και ανέλπιστη χαρά… απ’ όλες τις χαρές έχει περίσσια γλύκα… Σοφοκλής Del-Vikings – Come Go With Me Dom-dom dom-dom dom-de-doo-be Dom dom dom dom dom dom-de-doo-be Dom dom dom dom dom dom-be-doo-be […]

Το Καλό δεν επιτυγχάνεται μέσα σε κενό, αλλά συντροφικά με άλλους ανθρώπους που είναι κοντά σου από αγάπη… Σολ Μπέλοου The Kooks & Milky Chance – Beautiful World Don’t you know I got all I […]

Όλοι ξέρουμε τις κλασικές συμβουλές των γιατρών για να ζήσουμε περισσότερο: τακτική άσκηση, διακοπή καπνίσματος, ισορροπημένη διατροφή, τακτικό τσεκ απ. Όμως, υπάρχουν και άλλα πράγματα λιγότερο γνωστά, αλλά εξίσου σημαντικά για μια ζωή γεμάτη ψυχική […]

Καλό Παράδεισο Άντι Φλέτσερ… Depeche Mode – Heaven (Live Studio Session) Sometimes I slide away silently I slowly lose myself over and over Take comfort in my skin endlessly Surrender to my will forever and […]

Μελέτη στο Journal of Positive Psychology υποστηρίζει ότι η επίσκεψη σε ένα μουσείο τέχνης μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του άγχους και στην καταπολέμηση της μοναξιάς Το περασμένο φθινόπωρο, γιατροί στις Βρυξέλλες συνταγογραφούσαν επισκέψεις σε […]

Ο κόσμος είναι γεμάτος από μαγικά πράγματα που περιμένουν υπομονετικά το πνεύμα μας να γίνει πιο οξυδερκές… Ουίλιαμ Μπάτλερ Γέιτς Lotus, SPYZR & Salt-N-Pepa – Push It! (Remix) Ah, push it Ah, push it Oooh, […]

Καμιά γυναίκα δεν είναι ίδια. Κάθε μία έχει κάτι μοναδικό και αναντικατάστατο… Φρανσουά Τρυφώ Lush – Ladykillers Here we go, I’m hanging out in Camden Drinking with my girlfriends on a Saturday night This guy […]

Η νεότητα δεν είναι μια χρονική περίοδος, είναι μια πνευματική κατάσταση… Ματέο Αλεμάν The Smashing Pumpkins – 1979 Shakedown 1979 Cool kids never have the time On a live wire right up off the street […]

Είναι πολύ λεπτή η γραμμή ανάμεσα στο να αγαπάμε τη ζωή και να είμαστε άπληστοι για αυτήν… Μάγια Αγγέλου AIR – All I Need All I need is a little time To get behind this […]

Δεν υπάρχει μεγαλύτερη βλακεία από το να τα παίρνεις όλα κατάκαρδα… Μπαλτασάρ Γκραθιάν Peggy Lee – Fever (originally by Little Willie John) Never know how much I love you Never know how much I care […]

Με την ευλογιά των πιθήκων να χτυπά και την πόρτα της Ελλάδας πλέον, ο ΕΟΔΥ δημοσίευσε λίστα με επτά κρίσιμες ερωτήσεις και απαντήσεις Τι είναι η ευλογιά των πιθήκων; Η ευλογιά των πιθήκων είναι μια […]

Συμβουλές, κατευθύνσεις και χρήσιμες πρακτικές έχουν στη διάθεσή τους, τα τελευταία χρόνια, γονείς που επιχειρούν να θωρακίσουν τα παιδιά τους απέναντι στο φαινόμενο της βίας, εντός και εκτός των σχολικών μονάδων. Και μπορεί να μην […]

Τα πράγματα που ποθούμε μας φέρνουν λίγη, μόνο, ευτυχία όταν τα αποκτήσουμε. Οι περισσότερες χαρές μας έρχονται από εκεί που δεν το περιμένουμε… Χέρμπερτ Σπένσερ Heather Small – Proud I look into the window of […]

Το καλλιτεχνικό πρότζεκτ Eremozoic του Τζιμ Νότεν μας θυμίζει πως, αν δεν θέλουμε να μείνουμε μόνοι μας στον πλανήτη, πρέπει να σταματήσουμε να κάνουμε τα στραβά μάτια «Τι ακριβώς είναι αυτά τα ζώα;» ψέλλισε ένας […]

Η καρδιά έχει τους λόγους της που η λογική δεν ξέρει… Μπλεζ Πασκάλ Everything But The Girl – Single I called you from the hotel phone I haven’t dialled this code before I’m sleeping later […]

Σε όλα τα θέματα, είναι υγιές, πότε-πότε, να κρεμάς ένα ερωτηματικό στα πράγματα που θεωρείς από καιρό δεδομένα… Μπέρτραντ Ράσελ Γεωργία Νταγάκη – Δε λέει η καρδιά να μάθει Μια θα πετάω στα ψηλά μια […]

Όλα προέρχονται από τη φαντασία. Αυτή δημιουργεί την ομορφιά, τη δικαιοσύνη και την ευτυχία, που είναι τα πάντα σ’ αυτόν τον κόσμο… Μπλεζ Πασκάλ (Στην Άννα από τη Ναύπακτο) Ζωή Τσόκανου /ΚΟΘ – J.Haydn: Symphony […]

Είναι σοφό να αποκαλύπτεις αυτό που δεν μπορεί να μείνει κρυφό για πολύ… Φρίντριχ Σίλερ Sonique – It Feels So Good You always make me smile When I’m feeling down You give me such a […]

Η ομίχλη του εγκεφάλου είναι μια συχνή κατάσταση που επηρεάζει ανθρώπους όλων των ηλικιών. Όταν ήσασταν νεότεροι – ή απλά χωρίς παιδιά, χωρίς άγχος και χωρίς πανδημία – μπορεί να μην είχατε παρατηρήσει καν την […]

Ένα πρόβλημα που έχει διατυπωθεί με σαφήνεια είναι ένα πρόβλημα λυμένο κατά το ήμισυ… Ντοροθέα Μπράντε Tindersticks – Can We Start Again So many times I said that I love them Looking over my shoulder […]

Αν πιστεύεις ότι το να αισθάνεσαι άσχημα και το να ανησυχείς συνεχώς θα αλλάξει ένα δεδομένο, τότε ζεις σ’ έναν άλλον πλανήτη και σε μια διαφορετική πραγματικότητα… Γουέιν Ντάιερ Stellenbosch University Choir – I Won’t […]

Είσαι ο ουρανός. Όλα τα άλλα είναι απλώς ο καιρός… Πέμα Τσόντρον Beautiful South – Don’t Fear The Reaper (Blue Oyster Cult cover) All our times have come Here but now they’re gone Seasons don’t […]

Οι φιλικές σχέσεις είναι σημαντικός παράγοντας ευζωίας, ενώ η μοναξιά και η κοινωνική απομόνωση συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο ψυχικών διαταραχών, όπως η κατάθλιψη και το άγχος, αλλά και με καρδιαγγειακά προβλήματα Τα τελευταία χρόνια, οι […]

Θα ‘θελα να ‘ξερα ποιος βάζει τις βιταμίνες στις φακές, στο καρότο και στο μπρόκολο και δεν τις βάζει στα παγωτά, στα πατατάκια και στις καραμέλες… Ένας εφτάχρονος Choir! Choir! Choir! / Rick Astley – […]

  Είμαστε όλοι γεννημένοι για έρωτα. Είναι η αρχή της ύπαρξης και ο μοναδικός προορισμός της… Βενιαμίν Ντισραέλι Monsieur Minimal – Νέα Αρχή (Ft George Kontrafouris) Mια μέρα τα φώτα της πόλης θα σβήσουν Οι […]

Αν εσύ με θυμάσαι, τότε δεν με νοιάζει αν όλοι οι άλλοι ξεχνούν… Χαρούκι Μουρακάμι Belle and Sebastian – Prophets on Hold Can I call you sometime? Talk it out on the phone We don’t […]

Είναι ασφαλές και πότε πρέπει να γίνεται; Γιατί να εμβολιαστεί ένας έφηβος και τι γίνεται αν δεν έχει ληφθεί καμία δόση μέχρι 15 ετών; Τι νοσήματα προκαλεί; Πρέπει να εμβολιάζονται τα αγόρια; Σ′ αυτές και […]