Category: ΖΩΗ
Η πολλή σκέψη συσσωρεύει τοξίνες στον εγκέφαλο
Δεν είναι μόνο η χειρωνακτική εργασία που μπορεί να εξαντλήσει κάποιον, αλλά και η πολλή σκέψη. Η συγκέντρωση και η νοητική εργασία για αρκετές ώρες δημιουργεί επίσης ένα αίσθημα εξάντλησης, σύμφωνα με Γάλλους επιστήμονες, οι […]
Η βοήθεια είναι φάρμακο, αρκεί να τη ζητάμε
Το να ζητάμε βοήθεια, αν και δύσκολο για πολλούς, είναι το καλύτερο «φάρμακο» για την ατομική και τη συλλογική μας υγεία. Πόσο συχνά όμως τη ζητάμε; Το τελευταίο πράγμα που πολλοί από εμάς θέλουμε να […]
Γιατί είναι ψυχολογικά δύσκολο το εφετινό καλοκαίρι για πολλούς Έλληνες
Είναι αναμφίβολα μήνας με μεγάλη συμβολική σημασία ειδικά στη χώρα μας, η οποία θεωρείται από τις πιο όμορφες παγκοσμίως. Ως αποκορύφωμα του καλοκαιριού, ο Αύγουστος είναι λοιπόν ο μήνας κατά τον οποίο θα έπρεπε όλοι […]
Καλημέρα, καλή εβδομάδα
Ο χρόνος τα αλλάζει όλα εκτός από κάτι μέσα μας που μένει έκπληκτο από την αλλαγή… Τόμας Χάρντυ Dvorak: Serenade for strings, Op. 22, 2. Menuetto
Σωτήριο το περπάτημα μετά το γεύμα
Η ήπια βάδιση μετά το γεύμα συμβάλλει στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα Ήταν ανέκαθεν γνωστό ότι ένας σύντομος περίπατος μετά το γεύμα βοηθάει στην πέψη και καθαρίζει τη σκέψη. Πρόσφατα, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι […]
Καλημέρα x 2
Τίποτα δεν είναι χωρίς αιτία, τίποτα δεν είναι ανεξήγητο… Πλούταρχος A-ha – Say Hello, Wave Goodbye (Soft Cell cover) David Gray – Say Hello, Wave Goodbye (Soft Cell cover) Standing in the door of the […]
Καλημέρα, καλή εβδομάδα, καλό μήνα
Δεν είμαστε το αποτέλεσμα των πραγμάτων που έχουν συμβεί στο παρελθόν μας. Έχουμε τη δύναμη της επιλογής… Στίβεν Ρ. Κόβεϊ Richard Ashcroft – The Drugs Don’t Work All this talk of getting old It’s getting […]
Νιώθουμε πιο ευερέθιστοι λόγω ζέστης;
Κλειδιά για να αλλάξουμε την κακή διάθεση Το κύμα καύσωνα των ημερών είναι στα χείλη όλων. Οι ακραίες θερμοκρασίες ευνόησαν ή προκάλεσαν ένα κύμα πυρκαγιών σε ολόκληρη την Ευρώπη, ενώ στην Ισπανία υπολογίζεται πως 510 […]
Καλημέρα, καλή εβδομάδα
Ο άνθρωπος πολλές φορές συναντά το πεπρωμένο του στον δρόμο που διάλεξε για να το αποφύγει… Μπερνάρ Λε Μποβιέ ντε Φοντενέλ MONIKA – If You Become A Hero If you become a hero would you […]