Μπορείς να αντέξεις 10 μέρες χωρίς αλκοόλ;

Η προβληματική χρήση του αλκοόλ και οι επιβλαβείς επιπτώσεις της Η κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τη διασκέδαση και την κοινωνικοποίηση στην ελληνική κοινωνία (και όχι μόνο), σε σημείο που συχνά μοιάζει αδύνατο […]

Καλημέρα

Ωστόσο τα πάντα συμβαίνουν μονάχα για έναν περιορισμένο αριθμό φορών. Πόσες φορές ακόμα θα θυμηθείς ένα συγκεκριμένο απόγευμα από τα παιδικά σου χρόνια, ένα απόγευμα που είναι τόσο βαθιά συνδεδεμένο με την ύπαρξή σου, που […]

Τί είναι τα Τάντρουμ και ποιοι οι τρόποι διαχείρισης από τους γονείς

«Όταν δεν γίνεται αυτό που θέλει πέφτει κάτω και χτυπιέται μέχρι να γίνει, δεν μπορεί να την κάνει κανένας καλά» «Αν δεν του πάρω αυτό που θέλει μπορεί να ξεσηκώσει όλο το super market με […]

Καλημέρα x 2

Όλες οι μορφές που παίρνει η ζωή είναι εφήμερης φύσης. Πράγματα, σώματα, σκέψεις, συναισθήματα, επιθυμίες, φιλοδοξίες, φόβοι, δράματα, έρχονται, προσποιούνται ότι είναι πολύ σημαντικά και, πριν το καταλάβεις καλά καλά, φεύγουν, διαλύονται στο τίποτα από […]

Ποιες δραστηριότητες μειώνουν και πόσο τον κίνδυνο άνοιας

Η ανάγνωση ενός βιβλίου, η αφιέρωση χρόνου στην οικογένεια και στους φίλους, οι χειροτεχνικές δημιουργίες, η γιόγκα, τα σπορ και ο εθελοντισμός είναι ανάμεσα σε εκείνες τις δραστηριότητες που μπορεί να κάνει ένας άνθρωπος συχνότερα, […]

Όταν θέλουμε να ελέγχουμε τα πάντα

Είναι φυσιολογικό να νιώθουμε την ανάγκη να ελέγχουμε αυτά που συμβαίνουν στη ζωή μας. Συχνά νιώθουμε ακόμα καλύτερα μάλιστα όταν ξέρουμε ακριβώς τι θα συμβεί στην καθημερινότητάς μας. Όμως είναι εξίσου σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι […]

Καλημέρα

Ξύπνησα από το τιτίβισμα ενός πουλιού έξω από το παράθυρο. Δεν είχα ποτέ ξανακούσει τέτοιον ήχο. Τα μάτια μου ήταν ακόμα κλειστά και έβλεπα την εικόνα ενός πολύτιμου διαμαντιού. Ναι, αν ένα διαμάντι μπορούσε να […]