Εργολάβοι με τρία υλικά – Πανεύκολοι και μυρωδάτοι

Ένα από τα πιο αγαπημένα μας γλυκά είναι οι τραγανοί εργολάβοι. Το μυστικό για να είναι νόστιμοι οι εργολάβοι είναι να μην τους αφήσουμε να μην παραψηθούν γιατί θα στεγνώσουν εσωτερικά, όπως αναφέρει το sintayes.gr. […]

Καλημέρα, Χρόνια Πολλά Νίκο (μου)

  Ένα παιδί μπορεί να διδάξει σε έναν ενήλικο τρία πράγματα: να είναι ευτυχισμένος χωρίς ιδιαίτερο λόγο, να είναι πάντα απασχολημένος με κάτι και να ξέρει να διεκδικεί με όλη του τη δύναμη… Πάουλο Κοέλο […]

Πολυάσχολοι από… επιλογή

Γιατί μας αρέσει να είμαστε διαρκώς απασχολημένοι με κάτι και τι επιπτώσεις έχει αυτό στην υγεία μας Η έρευνα δείχνει ότι το αντιλαμβανόμενο επίπεδο απασχόλησης ενός ατόμου μπορεί να συνδέεται σε μεγάλο βαθμό με την […]

Ζεστή σοκολάτα: Tο αντίδοτο στη βροχή

Απολαυστικό ρόφημα ζεστής σοκολάτας γάλακτος με κάρδαμο και μέλι 10′ παρασκευή Σύνολο: 10′ Υλικά Μερίδες: Για 1 μεγάλη κούπα 180 γρ. γάλα φρέσκο, πλήρες 40 γρ. κουβερτούρα γάλακτος 40 γρ. κουβερτούρα με περιεκτικότητα 50-55% κακάο […]

Πού βρίσκεται τελικά η ευτυχία;

Ευτυχία σημαίνει να μοιράζεσαι, αλλά μερικές φορές οι πιο ευτυχισμένοι άνθρωποι είναι πολύ απασχολημένοι να βιώνουν την ευτυχία τους για να πουν στον υπόλοιπο κόσμο πώς έφτασαν εκεί. Μιλώντας για το πόσο ωραία είναι η […]

Μήπως βλάπτουμε τον εαυτό μας με την υπερβολική ευγένεια;

Κάποιες φορές πρέπει να λες «όχι» στους άλλους και «ναι» στον εαυτό σου. Τι σημαίνει να είσαι ευγενικός; Οι θετικοί ψυχολόγοι Chris Peterson και Martin Seligman (2004), ορίζουν την ευγένεια ως «έναν κοινό προσανατολισμό του […]

Αρωματική κρέμα στο ποτήρι με βάση από έτοιμα μελομακάρονα

Τα μελομακάρονα τα χρησιμοποιούμε (και) σαν βάση για μια υπέροχη κρέμα αρωματισμένη με ανθόνερο και ξύσμα πορτοκαλιού. 20′ προετοιμασία Σύνολο: 20′ Υλικά Μερίδες: 8-1020 μελομακάρονα (έτοιμα), χοντροσπασμένα Για την κρέμα 40 γρ. κορν φλάουρ 100 […]

Η έλξη της αρνητικής σκέψης

Γιατί άραγε οι αρνητικές ιστορίες μας παίρνουν τόσο πολύ υπόσταση μέσα μας αντί για τα όμορφα πράγματα που κάνουμε ή συμβαίνουν γύρω μας; Γιατί δεχόμαστε όλο το βάρος του «όχι» και δεν αφήνουμε το «ναι» […]

Τέχνη με συνταγή γιατρού

Ο καρδιολόγος, μουσικός και συγγραφέας Θανάσης Δρίτσας έχει πολλές φορές αναφερθεί στη θεραπευτική μέθοδο της μουσικής και σε όσα μπορεί να καταφέρει. Από τη μείωση του άγχους μέχρι την ανακούφιση του πόνου, την αποκατάσταση του […]

Καλημέρα

Ίσως το πρόβλημά μας να μην ήταν το ότι χρησιμοποιούσαμε τη φαντασία μας. Ίσως το πραγματικό πρόβλημα να ήταν η σχεδόν ολοκληρωτική αδυναμία μας να κατευθύνουμε τη φαντασία μας προς τους σωστούς στόχους… David Bowie […]

Μμμ… Μικρασιατικό ισλί

Το ισλί ξεκίνησε να φτιάχνεται στην Τραπεζούντα, έφτασε στην Καππαδοκία και διαδόθηκε σε όλα τα μικρασιατικά παράλια. Ήταν σήμα κατατεθέν των Χριστουγέννων για τους Μικρασιάτες. Ονομάστηκε ισλί, που σημαίνει «δουλεμένο» (ις = δουλειά στα τούρκικα), […]