Γιατί η ρουτίνα μας κάνει καλό;

Ως παιδιά, ξαπλώναμε, ξυπνούσαμε, τρώγαμε, διαβάζαμε και παίζαμε μια συγκεκριμένη ώρα. Είναι άραγε το ίδιο ωφέλιμη και στην ενήλικη ζωή μας η ακρίβεια και η ρουτίνα; Μήπως όμως τελικά ο σχεδιασμός και η τήρηση μιας […]

Πώς μπορεί να εξηγηθεί ο έρωτας και επιστημονικά

Ο μύθος του Έρωτα και της Ψυχής βρήκε την ιδανική αποτύπωσή του στο κλασικιστικό αριστούργημα του Antonio Canova. Το έργο του γλύπτη βασίζεται στις αρχές αναπαράστασης του ανθρώπινου σώματος του Πραξιτέλη και από τον 18ο […]

Καλημέρα

Φαίνεται πως κάποια μαγικά πλάσματα δίνουν ραντεβού όταν έρχονται στον κόσμο αυτό… Φρέντυ Γερμανός (αναφερόμενος στους Λαμπέτη–Χορν) Monika – Τυχερό Αστέρι Εσύ είσαι το τυχερό μου αστέρι Όλη η φύση κι ο κόσμος το ξέρει […]

30 ερωτήσεις να απευθύνουμε στα παιδιά εκτός από το «Πώς ήταν η μέρα σου»

Μήπως και πάρουμε κάποια απάντηση – και γίνει κουβέντα – δηλαδή… Το παιδί έρχεται σπίτι από το σχολείο, ανακοινώνοντας την παρουσία του με τον γδούπο του σακιδίου του να χτυπά στο έδαφος. Γονέας: με ενθουσιασμό […]

Γιατί δεν μπορούμε να μείνουμε συγκεντρωμένοι για περισσότερο από 47 δευτερόλεπτα;

Ολοένα και μεγαλύτερη διάσπαση προσοχής προκαλεί η χρήση ψηφιακών συσκευών και η διαρκής περιήγησή μας στο διαδίκτυο. Πώς αντιδρά ο ανθρώπινος εγκέφαλος στο multitasking, το άγχος απώλειας μηνυμάτων και τρόποι συγκέντρωσης «Πριν από μερικές ημέρες […]

Μήνυμα ή τηλεφώνημα: Τι είναι καλύτερο για την ψυχική υγεία;

Συχνά, οι τηλεφωνικές κλήσεις προκαλούν άγχος σε πολλούς ανθρώπους σήμερα. Ωστόσο οι έρευνες δείχνουν ότι μπορούν να ενισχύσουν την ψυχική υγεία. Κάποιοι μπορεί να θυμούνται τις μέρες που γύριζαν από το σχολείο ανυπόμονοι να τηλεφωνήσουν […]

Μηλολουκουμάδες

Απίθανοι αρωματικοί λουκουμάδες με το απόλυτο φρούτο της εποχής, το μήλο. Ιδανικοί για το σχολείο, το γραφείο και για όλες τις ώρες της ημέρας 15′ προετοιμασία 10′ τηγάνισμα Σύνολο: 25′ Υλικά Μερίδες: 4 – 6 […]

Θα διαγράφαμε ή όχι τις άσχημες αναμνήσεις

Αν το παρελθόν μας αποτελείται (και για μερικούς στοιχειώνεται) από αναμνήσεις, δεν είναι λίγοι εκείνοι που έχουν αναρωτηθεί τι θα γινόταν αν μπορούσαν να τις διαγράψουν –άλλοι περισσότερες, άλλοι λιγότερες, ανάλογα με τον πρότερο βίο. […]

6 πράγματα που οι άνθρωποι κάνουν διαφορετικά στην πιο ευτυχισμένη χώρα του κόσμου

Ακόμα και χωρίς φως του ήλιου για ένα μέρος του έτους, οι άνθρωποι στη Φινλανδία ευημερούν σε ό,τι αφορά την ικανοποίηση της ζωή τους Όσον αφορά την ευτυχία, είναι γνωστό ότι οι άνθρωποι στις σκανδιναβικές […]