Category: ΖΩΗ
Χαρά: Κι όμως, βρίσκεται στα «απλά»…
Η τέχνη του να βρίσκει κανείς χαρά στα απλά, μικρά, καθημερινά πράγματα στη ζωή αφορά την ικανότητα του να τα εκτιμά και να τα απολαμβάνει αναλόγως… Μπορούμε άραγε να τα καταφέρουμε; Το να βρίσκουμε χαρά […]
Καλημέρα, καλή εβδομάδα
Ας τονίσουμε το σημαντικό, αφήνοντας θολό το προφανές… Tove Lo – Borderline (Scene 13) Good people do bad things too Pretend they don’t know, but they do It takes one to know you’re mine You […]
Σχέσεις: 9 συμπεριφορές που απομακρύνουν τους ανθρώπους
Είτε λόγω των μέσων κοινωνικής δικτύωσης είτε λόγω των κοινωνικών πιέσεων, οι περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν να παρουσιάσουν τις πιο επιθυμητές και γοητευτικές συμπεριφορές τους όταν πρωτογνωρίζουν κάποιον ή έναν πιθανό σύντροφο. Αλλά κανένας άνθρωπος δεν […]
Μους γιαουρτιού με λεμόνι και γλυκό του κουταλιού
Ένα κλασικό κέρασμα ταβέρνας φρεσκάρεται και ανανεώνεται από τον Δημήτρη Μακρυνιώτη. Κοινώς, το παραδοσιακό γιαουρτάκι με μέλι γίνεται μια βελούδινη μους με λεμόνι! 10′ προετοιμασία 1 ώρα αναμονή Σύνολο: 1 ώρα και 10′ Υλικά Μερίδες: […]
Ιστορία, μύθοι και πραγματικότητα για τη σοκολάτα
Η σοκολάτα μας θυμίζει γλυκιά γεύση που είναι απολαυστική! Οι φανατικοί θαυμαστές της λένε ότι είναι διεγερτική και ταυτόχρονα αγχολυτική και δρα αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση της κούρασης και την επανάκτηση της ενεργητικότητας, διεγείρει τον εγκέφαλο […]
Απέναντι στην απώλεια και το πένθος
Η θλίψη προκύπτει ως μια οργανική απάντηση στην απώλεια. Πρόκειται για τη συναισθηματική κατάπτωση που βιώνουμε όταν χάνουμε κάτι ή κάποιον που αγαπάμε και ενδέχεται να διαταράξει τόσο την ψυχική όσο και τη σωματική μας […]
Τι ειν’ αυτό που το λένε αγάπη;
Η αγάπη είναι δύσκολο να οριστεί, ωστόσο μπορούμε να έχουμε μια ιδέα για το τι και κυρίως για το τι δεν, είναι Είναι δύσκολο να ορίσουμε την αγάπη γιατί η αντίληψη του καθενός για την […]
Καλημέρα, καλό μήνα
Κάθε μέρα ζητώ από το Θεό να με βοηθήσει να σταματήσω να παίρνω τον εαυτό μου τόσο σοβαρά… Irma Thomas – It’s Raining It’s raining so hard Looks like it’s going to rain all night […]
Καλημέρα Δευτέρα Καθαρή!
Κανένας δεν είναι ανώφελος όσο έχει ένα φίλο, και όσο μας αγαπάνε, είμαστε αναντικατάστατοι… Ρόμπερτ Λούις Στίβενσον New Order – True Faith (LIVE) I feel so extraordinary Something’s got a hold on me I get […]
Χαλβάς σιμιγδαλένιος δίχρωμος, με σοκολάτα
Ο Δημήτρης Μακρυνιώτης εμπνέεται από την ελληνική ταβέρνα και δημιουργεί έναν χαλβά, που όμοιό του δεν έχετε δοκιμάσει. Φτιάξτε τον και απολαύστε τον με ελληνικό καφέ 1 ώρα προετοιμασία 1 ώρα αναμονή Σύνολο: 2 ώρες […]
Σε ποια ηλικία θεωρείστε μεσήλικας; Τα πράγματα δεν είναι όπως παλιά…
Τα μαλλιά έχουν αρχίσει να γκριζάρουν, υπάρχει ενθουσιασμός για τις αγορές συσκευών για το σπίτι, ίσως πλησιάζει και η αγορά ενός σπιτιού. Αυτά τα στοιχεία συνδέονταν άλλοτε με τη μέση ηλικία, η οποία ορίζεται κατά […]
Ξεκαθαρίζοντας το σπίτι μας, «ξεκαθαρίζουμε» το μυαλό μας
Φαίνεται εύκολο να συσσωρεύουμε κάθε είδους πράγματα που δεν χρειαζόμαστε πραγματικά και δημιουργούν ακαταστασία, αλλά και δύσκολο να τα αποχωριστούμε όταν δεν μας εξυπηρετούν πλέον. Τις περισσότερες φορές, τα πράγματα που φοβόμαστε να ξεφορτωθούμε καταλήγουν […]
Mπορεί το στρες να μας αρρωστήσει;
Πώς η ψυχική επηρεάζει τη σωματική υγεία Είναι παλαιά η συζήτηση κατά πόσον η ψυχική συνθήκη επιβαρύνει ή όχι τη σωματική υγεία. Είναι μια συζήτηση που φτάνει κάποτε σε αφοριστικές γενικεύσεις. Κατά καιρούς, τυχάρπαστοι τυχοδιώκτες […]
Καλημέρα, καλή εβδομάδα
Η αυτοπεποίθηση προκύπτει όχι από το να έχεις πάντα δίκιο, αλλά από το να μη φοβάσαι να έχεις άδικο… Πίτερ Μακιντάιρ Peggy Lee – Till There Was You There were bells on a hill But […]
Μουσική: Γιατί τα λυπητερά τραγούδια μας κάνουν καλό
Οι επαγγελματίες της ψυχικής υγείας λένε ότι η λυπητερή μουσική μπορεί να είναι λυτρωτική. Είναι ένας ασφαλής τρόπος για να αγγίξετε τα δύσκολα συναισθήματα Γιατί ακούμε αυτές τις μελαγχολικές μπαλάντες όταν νιώθουμε πεσμένοι; Τα λυπητερά […]