Καλημέρα, καλή εβδομάδα

Μην ξεχνάς πως αυτό που αξίζει στη ζωή δεν είναι τόσο πολύ να κάνεις εντυπωσιακά πράγματα, όσο να κάνεις συνηθισμένα πράγματα έχοντας επίγνωση της τεράστιας αξίας τους… Πιερ Τεγιάρ ντε Σαρντέν Electronic – Get the […]

Γιατί η κεραμική θεωρείται η «γιόγκα της σύγχρονης εποχής»

Η κεραμική είναι μία από τις αρχαιότερες τέχνες, που συνδυάζει τη χρηστικότητα με την καλαισθησία. Σήμερα έχει γίνει η νέα μόδα, κάνοντας ακόμη και μεγάλους αστέρες του Χόλιγουντ, όπως ο Μπραντ Πιτ ή ο Λεονάρντο […]

Όταν ο Τσάντλερ πάλευε με δαίμονες

Στην αυτοβιογραφία του, ο Μάθιου Πέρι γράφει για τα λαμπερά «Φιλαράκια» και τη μάχη του με τις εξαρτήσεις ΜΑΘΙΟΥ ΠΕΡΙ Φιλαράκια, εραστές και το μεγάλο φριχτό πράγμα Πρόλογος: Λίσα Κούντροου μτφρ.: Μάνος Τζιρίτας-Θανάσης Χειμωνάς επιµ.: […]

Παρεμβατικές σκέψεις: Είναι φυσιολογικό να τις έχουμε;

Ποιες είναι οι παρεμβατικές σκέψεις και είναι τόσο κοινές όσο πιστεύεται; Οι παρεμβατικές σκέψεις είναι ανεπιθύμητες και ακούσιες σκέψεις που μπορεί να είναι δύσκολο να τις διαχειριστούμε και τελικά να τις εξαλείψουμε. Αυτές οι σκέψεις […]

Τάρτα με πικρή σοκολάτα και μαρμελάδα φράουλα

Η κρεμώδης, γλυκόπικρη σοκολάτα συνδυάζεται υπέροχα με τη γλυκιά, όξινη μαρμελάδα φράουλα 30′ προετοιμασία 40′ μαγείρεμα 2 ώρες και 30′ αναμονή Σύνολο: 3 ώρες και 40′ Υλικά Μερίδες: 6 1 φύλλο (περίπου 300 γρ.) ζύμη […]

Αυτοσεβασμός: Τα 5 θεμέλια για να τον «χτίσουμε»

«Η πιο σημαντική σχέση στη ζωή είναι η σχέση που έχεις με τον εαυτό σου» – Diane Von Furstenberg Ο αυτοσεβασμός προέρχεται από τη συνεχή αυτο-ανάπτυξη και τη θετική σχέση που αναπτύσσουμε με τον εαυτό […]

Πώς να σταθούμε δίπλα στο παιδί μας όταν η εφηβεία χτυπάει την πόρτα

Καθώς εισέρχονται στην εφηβεία, συνήθως γύρω στις ηλικίες από τα εννέα έως τα δεκατρία έτη, η ανατροφή των παιδιών αρχίζει να γίνεται πιο περίπλοκη. Κάποιες παραδοσιακές ισορροπίες γύρω από την οικογενειακή «εξουσία» τίθενται υπό αμφισβήτηση, […]

Ημέρα της Μητέρας: Η προέλευση, η σημασία και η τραγική ιστορία πίσω από τη γιορτή

Μάνα, μητέρα, μαμά: όπως και να την αποκαλείτε, γιορτάζει. Κάθε δεύτερη Κυριακή του Μαΐου είναι η «Γιορτή της Μητέρας» και αποτελεί μιας πρώτης τάξεως ευκαιρία για να δώσετε ένα λουλούδι ή απλώς και μια αγκαλιά […]

Οι ενδείξεις ότι το burnout είναι πιο… κοντά από όσο νομίζουμε

Τα προειδοποιητικά συμπτώματα του burnout που δεν πρέπει να αγνοήσετε. Όπως αναφέρει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), το burnout πρόκειται για «επαγγελματικό φαινόμενο», άρρηκτα συνδεδεμένο με το ψυχολογικό βάρος της σύγχρονης απασχόλησης. Η επαγγελματική εξουθένωση […]