Μια καλή άσκηση για την καρδιά είναι να σκύψουμε και να βοηθήσουμε κάποιον να σηκωθεί… John Andrew Holmes HAEVN & Neco Novellas – Trade It For The Night (Live in Carré) Look in my eyes […]

Η μοναξιά και η κοινωνική απομόνωση μπορεί να σας εκθέσουν περισσότερο στους κινδύνους της καρδιαγγειακής νόσου. Κάντε την προσπάθεια να καλλιεργήσετε φιλίες, παλιές και νέες. Θα σας κάνει καλό Ένα παλιό τραγούδι του Hank Williams, […]

Έχουμε δυνατότητες να δούμε, να νιώσουμε, ν’ αγγίξουμε, να μυρίσουμε, τέτοιες δυνατότητες που ποτέ δεν τις έχουμε ονειρευτεί… Alex Christensen ft. Soprano Fatma Said – Rhythm is a Dancer  Alex Christensen & The Berlin Orchestra […]

Είναι στα λάθη και στις αστοχίες μας, όχι στις αρετές μας, που αγγίζουμε ο ένας τον άλλον και βρίσκουμε συμπάθεια. Είναι στις τρέλες μας που γινόμαστε ένα… Τζέρομ Κ.Τζέρομ R.E.M. – World Leader Pretend (Unplugged) […]

Υπάρχει ένα πράγμα που μπορούμε να το δώσουμε χωρίς να το έχουμε: η ευτυχία… Anne Barratin The Rogues – Nice To Say Hello

Θα συνεχίσουμε να πέφτουμε κατά καιρούς, αλλά έχουμε μάθει πια ότι πάντα θα υπάρχει ένα χέρι βοήθειας για να σταθούμε πάλι στα πόδια μας… Pub Choir sings ‘Yellow’ (Coldplay) Look at the stars Look how […]

Μια απουσία είναι πάντα η ίδια. Οφείλουμε να προσέχουμε ο ένας τον άλλο. Όσο έχουμε ακόμα καιρό… Tom Odell – The End I was 20 days clean yesterday I’ll get a key ring if I […]

Υπάρχουν πάντοτε λουλούδια γι’ αυτούς που θέλουν να τα βλέπουν… Ανρί Ματίς Dvorák – Serenade for Strings in E Major, Op. 22, B. 52: II. Tempo di valse  

Βρισκόμαστε εδώ για ένα λόγο: Να αγαπάμε τον εαυτό μας και να αγαπάμε τους άλλους… Sinead O’Connor – Silent Night Silent night, holy night All is calm, all is bright Round yon Virgin, Mother and […]

Όποιος λέει είναι νικητής διαπράττει ένα ανιαρό λάθος όποιος λέει πως είναι νικημένος διαπράττει ένα σπαραχτικό λάθος… Νίκος Καρούζος Gerry & The Pacemakers – You’ll Never Walk Alone When you walk through a storm Hold […]

Όταν συμπεριφερόμαστε στους ανθρώπους όπως αυτοί είναι, τους κάνουμε χειρότερους. Όταν τους συμπεριφερόμαστε όπως θα μπορούσαν να είναι, τους βοηθούμε να γίνουν αυτό που είναι ικανοί να γίνουν… Γιόχαν Βόλφγκανγκ φον Γκαίτε José Audisio & […]

Όταν δεν μπορούμε να συγχωρέσουμε τους άλλους, γκρεμίζουμε τις γέφυρες που θα χρειαστούμε οι ίδιοι για να περάσουμε. Γιατί κάθε άνθρωπος έχει ανάγκη να τον συγχωρούν… Τόμας Φούλερ blink-182 – One more time Strangers, from […]

Μερικές φορές το πιο δύσκολο πράγμα φαίνεται πως είναι να μάθουμε να αντιμετωπίζουμε τις μικρές δυσκολίες και απογοητεύσεις… Cat Power – Fool Apartment in New York, London and Paris Where will we rest, we’re all […]

Η γλώσσα της συμπόνιας έχει πολύ λίγες λέξεις. Περισσότερο τη νιώθουμε, παρά την ακούμε… Pyotr Ilyich Tchaikovsky – Pas de Deux (The Nutcracker)

Δεν είναι δυνατόν να έχουμε πάντα ό,τι θέλουμε όποτε θέλουμε. Μερικές από τις επιθυμίες μας ανήκουν αποκλειστικά στη σφαίρα της φαντασίας… The Cinematic Orchestra – Arrival Of The Birds and Transformation

Για να καταλάβεις την καρδιά και το μυαλό ενός ανθρώπου, δες τι σε εμπνέει να κάνεις… Χαλίλ Γκιμπράν Lime Cordiale – I Touch Myself (Divinyls cover) I love myself, I want you to love me […]

Αν κάτι μεγαλώνει περισσότερο απ’ όσο πρέπει, τότε στρέφεται ενάντια στον εαυτό του… Αραβική παροιμία Resa Saffa Park – Candles As you set to know me better Welcome to my growing pleasure I can’t see […]

Μετά το ρήμα «αγαπώ», το «βοηθώ» είναι το πιο ωραίο ρήμα στον κόσμο… Μπέρτα φον Ζούτνερ Samuel Barber – Adagio for strings, Ensemble Amalgame

Πολλά πράγματα χάνονται επειδή δεν τα ζητάμε… Grant Lee Buffalo – Fuzzy Bring me home to this house of many days Just lay me on the floor hard and cool as slate You know I […]

Το μυστήριο της ζωής δεν είναι ένα πρόβλημα που πρέπει να λύσουμε. Είναι μια πραγματικότητα που οφείλουμε να βιώσουμε… Koos van der Leeuw The Beatles – Let It Be (Naked Version) When I find myself […]

Είναι περίεργο που δεν αλλάζει τίποτα καθώς περνούν οι μέρες, αλλά όταν κοιτάς πίσω, τα πάντα είναι διαφορετικά… Κλάιβ Στέιπλς Λιούις Laveda – Blue Beach One day I’ll be fine You said I gotta let […]

Η νέα ζωή επαναφέρει την αγάπη… IDLES – Grace Give me grace Make me pure When they’re knocking at my door Make me safe Away from harm Hold me in my brother’s arms Make me […]

Στον έρωτα είμαστε όλοι ανόητοι… Τζέιν Όστεν Margaret Whiting – My Foolish Heart The night is like a lovely tune Beware my foolish heart How white the ever constant moon Take care, my foolish heart […]

Εκείνη η ήρεμη αίσθηση ότι κάτι έχει χαθεί… Άλφρεντ Τέννυσον Cole Swensen – Slipping Through My Fingers Schoolbag in hand, she leaves home in the early morning Waving goodbye with an absent-minded smile I watch […]

Πλήξη είναι η πεποίθηση ότι δεν μπορείς να αλλάξεις. Είναι ο τριγμός των μη αξιοποιημένων δυνατοτήτων… Σολ Μπέλοου Fontaines D.C. – Roman Holiday (Live on KEXP) Baby, come on get stoned, get stoned Get inside […]

Δεν είναι δυνατός εκείνος που με κρατάει από μια κλωστή. Η κλωστή είναι δυνατή… Αντόνιο Πόρτσια Meg Mac – Matter Of Time I’m not great and I hate that I can’t say it So I […]

Όπου υπάρχει ένα ανθρώπινο πλάσμα, υπάρχει ευκαιρία για καλοσύνη… Σενέκας Kiltro – Softy Feels so cold out here Sometimes it seems I’m arriving as somebody else There’s a drip Like a ghost rhythm If you’re […]

Όπως επισημαίνουν οι επιστήμονες, ανεξαρτήτως του λόγου που κάποιος αρκείται στα «ψίχουλα», οι επιπτώσεις μπορούν να αποδειχτούν εξαιρετικά επιβλαβείς, ιδίως αν το φαινόμενο έχει διάρκεια. Για τους ενηλίκους, το «μ’αγαπά, δεν μ’αγαπά» έχει πάψει προ […]

Γίνεται δύσκολο να αποδεχθούμε την αλήθεια, όταν τα ψέματα που μας λένε, είναι ακριβώς αυτά που θέλουμε να ακούσουμε… Fontaines D.C. – One (U2 cover) Is it getting better Or do you feel the same? […]

Η συναισθηματική πείνα είναι μία από τις πιο συχνές αιτίες της παχυσαρκίας. Οι ειδικοί εξηγούν τον μηχανισμό της Ξαπλωμένη στον καναπέ με μια μεγάλη συσκευασία τσιπς στην αγκαλιά «χαζεύει» τηλεόραση, αλλάζοντας συνεχώς κανάλια και μασουλώντας. […]