Μπορώ να αλλάξω μόνο αυτό που αναγνωρίζω και καταλαβαίνω… Belle & Sebastian – Nobody’s Empire Lying on my bed, I was reading French With the light too bright for my senses From this hiding place […]

Προτού ξεκινήσετε μια δίαιτα που υπόσχεται μεγάλη απώλεια βάρους μέσα σε μικρό χρονικό διάστημα, καλό είναι να μάθετε τι ισχύει στην πραγματικότητα Υπόσχονται γρήγορη και εύκολη απώλεια βάρους. Υπόσχονται άμεσα αποτελέσματα. Συχνά είναι ακραίες και […]

Μια κρίση ψυχικής υγείας διαγράφεται καθώς εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο είναι περιτριγυρισμένοι από θάνατο και ασθένεια και είναι αναγκασμένοι να μένουν απομονωμένοι, ενώ ωθούνται στη φτώχεια και το άγχος εξαιτίας της πανδημίας του […]

Η βασική αίσθηση με την οποία η τέχνη μπορεί να γίνει αντιληπτή σε βάθος είναι σίγουρα η όραση. Τι γίνεται όμως με τους ανθρώπους που δυσκολεύονται ή δεν μπορούν να δουν καθόλου; Ένα πιλοτικό πρόγραμμα […]

Για όσο διάστημα κρατάς κάποιον χαμηλά, κάποιο κομμάτι του εαυτού σου πρέπει να είναι εκεί για να τον κρατά κάτω. Έτσι, αυτό σημαίνει ότι δεν μπορείς να ανυψωθείς όπως θα μπορούσες να είχες κάνει σε […]

Μια ενδιαφέρουσα μελέτη πιστοποιεί μία άποψη που εκφράζουν πολλοί περιηγητές του Διαδικτύου. Η πεποίθηση που υπάρχει αναφορικά με τις ομοιότητες που συναντά κανείς στο Διαδίκτυο φαίνεται πως είναι σωστή, όπως αποδεικνύεται από μία συγκριτική μελέτη […]

Ναι, το να έχεις αδερφή είναι υπέροχο και αυτοί οι έξι λόγοι το αποδεικνύουν. Τα αδέρφια είναι από τα πιο σημαντικά πρόσωπα στη ζωή μας. Μεγαλώνουμε μαζί, μοιραζόμαστε κοινές εμπειρίες και βιώματα και ξέρουμε ότι […]

Πέντε λάθη που πρέπει να αποφύγετε όταν φτιάχνετε τη σαλάτα σας Η σαλάτα φαίνεται να είναι το πιο απλό πιάτο που μπορεί να ετοιμάσει κανείς και κατά μία έννοια είναι πράγματι εύκολη. Αναμειγνύετε μερικά συστατικά […]

Με το βραβείο Youniversal του προγράμματος Global Fine Arts Awards τιμήθηκαν το Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης και ο διευθυντής του, Καθηγητής Νίκος Σταμπολίδης, για την έκθεση «Picasso and Antiquity. Line and Clay». Το βραβείο απονέμεται στους […]

Ποιητήν δ’ άρα Έρως διδάσκει, καν άμουσος ή το πριν                                                   […]

Το γεγονός ότι δεν είστε εξοικειωμένοι με τη γυμναστική δεν πρέπει να σας αποθαρρύνει Οι περισσότεροι άνθρωποι είμαστε πλάσματα της συνήθειας. Ξυπνάμε την ίδια ώρα κάθε ημέρα, τρώμε πάνω κάτω τα ίδια πράγματα και ακολουθούμε […]

Πόσες φορές έχετε δηλώσει ότι θα ξεκινήσετε αυστηρή δίαιτα μόνο και μόνο για την εγκαταλείψετε λίγες ημέρες μετά; Αρχικά, όταν ξεκινάτε μια νέα δίαιτα, δεν πρέπει να την αντιμετωπίζετε ως μια διαδικασία συνεχούς στέρησης, αλλά […]

Λούσι και Στίβεν Χόκινγκ / εκδόσεις Anubis Το βιβλίο «Ο Τζορτζ και το Διαστημικό Κυνήγι Θησαυρού» με την υπογραφή του παγκοσμίως κορυφαίου Βρετανού φυσικού και κοσμολόγου Στίβεν Χόκινγκ (1942-2918) και της κόρης του,  Λούσι, κυκλοφορεί […]

Ακαδημαϊκός, πολιτικός μηχανικός, διανοητής, συγγραφέας, γνώστης της αρχαίας και βυζαντινής τεχνολογίας, ο Θεοδόσης Τάσιος είναι ένας άνθρωπος που μπορεί να πυκνώσει στον λόγο του την ουσία. Οι συζητήσεις μαζί του είναι πέρα από χρήσιμες, εξαιρετικά […]

Εάν κάτι έγινε σαφές από την παγκόσμια υγειονομική κρίση είναι ότι μπροστά σε έναν άγνωστο, απειλητικό νέο ιό, το βασικό «όπλο» μιας κοινωνίας είναι η προάσπιση του συστήματος υγείας. Η Ελλάδα φαίνεται ότι τα κατάφερε, […]

Για να έχει αξία η περισυλλογή, τα αποτελέσματα πρέπει να φαίνονται στην καθημερινή μου ζωή Billie Eilish – Everything i wanted I had a dream I got everything I wanted Not what you’d think And […]

Πρόκειται για μια ύπουλη μορφή ψυχολογικής κακοποίησης Δεν είναι κρυφό ότι οι άνδρες συχνά αντιπαθούν τις συζητήσεις για τη σχέση τους ή δείχνουν να δυσκολεύονται να κατανοήσουν τα συναισθήματα της συντρόφου τους. Πρόκειται για ένα […]

Για τους συνωμοσιολόγους, όσο πιο σκοτεινή είναι μία θεωρία, τόσο πιο ελκυστική γίνεται, ικανοποιώντας την «ανάγκη τους για μοναδικότητα». Η σταθερή πίστη σε μία θεωρία, παρά τις αδιάσειστες αποδείξεις για το αντίθετο, είναι ένα χαρακτηριστικό […]

Στα παιδιά μου Αντώνη και Νίκο για την ευωδιαστή λιακάδα που απλώνουν στην καρδιά μου Miriam Makeba – Pata Pata …και εξάσκηση Saguquga sathi bega nantsi Pata Pata Saguquga sathi bega nantsi Pata Pata Saguquga […]

O Pilates, δημιουργός της διάσημης αυτής μορφής άσκησης, συνήθιζε να λέει σχετικά: «Σε 5 μαθήματα αρχίζεις να αισθάνεσαι τη διαφορά, σε 10 μαθήματα το αισθάνονται και οι άλλοι, σε 20 μαθήματα έχεις ένα εντελώς νέο […]

Τα overnight oats θα κερδίσουν μία θέση στα αγαπημένα σου υγιεινά πρωινά και όχι άδικα. Η βρώμη από το βράδυ (overnight oats) είναι ένα πρωινό που μπορούν να κάνουν όλοι, αφού αφενός δε χρειάζεται μαγείρεμα […]

Ο βραβευμένος σκηνοθέτης Αντώνης Θεοχάρης Κιούκας, επέλεξε 64 έργα τέχνης και μέσα σε ένα βίντεο συνόψισε τα συναισθήματα στην εποχή της καραντίνας. Νταλί, Μουνκ, Μποτερό, Μονέ, Πικάσο, Μικελάντζελο. Σίγουρα οι παραπάνω ζωγράφοι ξέρουν καλύτερα από τον […]

Ξεχάστε το Ταζ Μαχάλ και το Κολοσσαίο. Μερικά από τα πιο εντυπωσιακά μνημεία του κόσμου παραμένουν πολλές φορές εκτός τουριστικών οδηγών, παρ’ όλο που κάποια μπορεί να είναι πιο εντυπωσιακά από τους… δημοφιλείς ανταγωνιστές τους. […]

Τα παιδιά ξεκινούν αγαπώντας τους γονείς τους· καθώς μεγαλώνουν τους κρίνουν· μερικές φορές τους συγχωρούν                                         […]

Έχετε την αίσθηση ότι κάθε φορά που ξεκινάτε µια συζήτηση µε τον σύντροφό σας καταλήγετε σε τσακωµό, ότι διαφωνείτε για τα πάντα, ότι υπάρχει µία συνεχής ένταση µεταξύ σας; Ίσως από την άλλη πλευρά δεν […]

Δες τι να φας πριν, μετά και κατά τη διάρκεια της άσκησης που κάνεις. Οι επαγγελματίες αθλητές ξέρουν τι να τρώνε για να νικούν, ακόμα όμως κι εμείς που ασκούμαστε σε ερασιτεχνικό επίπεδο μπορούμε να […]

«Το κάλεσμα της άγριας φύσης» του Τζακ Λόντον – εκδόσεις Μίνωας «Το κάλεσμα της άγριας φύσης» του Τζακ Λόντον (1876-1916)  κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Μίνωας, για παιδιά ηλικίας 8+. Ο Μπακ, ένα έξυπνος και αξιαγάπητος […]

Η χώρα με τη φτωχότερη χλωρίδα στην αφρικανική ήπειρο, η Μαυριτανία, υπήρξε για πολλούς αιώνες  κέντρο  πολιτισμού, με την απόκτηση και  τη διάδοση των γνώσεων να έχουν πρωταρχική σημασία. Στην άκρη της ερήμου Σαχάρα βρίσκεται […]

Πολλά είναι τα ερωτήματα για τη χρήση του air-condition τώρα που ο κοροναϊός είναι εδώ. Χρήσιμος οδηγός για να ξέρετε τι να κάνετε Να ανάψω το κλιματιστικό το καλοκαίρι; Κι αν το ανάψω, προστατεύομαι από […]