Αν παρά την προσπάθειά σας να αδυνατίσετε, βλέπετε το βάρος σας να αυξάνεται, σιγουρευτείτε ότι δεν κάνετε ένα από τα παρακάτω συνηθισμένα λάθη Το σενάριο είναι γνωστό στους περισσότερους από εμάς: θέλετε να χάσετε τα […]
Η δυνατότητα να παρακολουθήσει κανείς ένα ηλιοβασίλεμα από έναν άλλον πλανήτη του ηλιακού μας συστήματος μπορεί πρακτικά να μην υπάρχει ακριβώς- αλλά αυτό δεν σημαίνει πως αυτή η εμπειρία δεν μπορεί να προσομοιωθεί. Ο Τζερόνιμο […]
Την Παρασκευή, τηρώντας τα μέτρα ασφαλείας κατά του κοροναϊού και αναμένοντας τους βιβλιόφιλους Ο κοροναϊός δεν πτόησε το 39ο Φεστιβάλ Βιβλίου που θα πραγματοποιηθεί από 26 Ιουνίου έως στις 12 Ιουλίου 2020 στην παραλία του […]
Κάθε καλοκαίρι το σπίτι μας γίνεται πόλος έλξης για… ανεπιθύμητους φτερωτούς επισκέπτες και τα ανέμελα βράδια μετατρέπονται σε αληθινή μάχη ενάντια στα κουνούπια. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν φυσικοί τρόποι να αναχαιτίσουμε τον εχθρό. […]
Διοργανώνουν αύριο Πέμπτη το πρώτο διαδικτυακό εργαστήριο της πρωτοβουλίας – Δείτε πώς μπορείτε να εγγραφείτε Τις επιπτώσεις στην ψυχική υγεία των πολιτών από τον εγκλεισμό τους τις εβδομάδες που διήρκεσε η παύση των περισσότερων ανθρωπίνων […]
Σήμερα τίποτε δεν είναι τέλειο, αλλά η ελπίδα βρίσκεται πίσω από όλα… Creedence Clearwater Revival – Have You Ever Seen The Rain Someone told me long ago There’s a calm before the storm I know, […]
Όσο χρονών και αν είναι το παιδί, η επιβράβευση και η ενθάρρυνση το κάνουν να νιώθει καλά με τον εαυτό του. Οι ανταμοιβές μπορούν επίσης να ενθαρρύνουν την καλή συμπεριφορά. Επιβραβεύοντας το παιδί, του δείχνετε […]
Η φροντίδα του εαυτού βασίζεται σε τρεις βασικούς πυλώνες: την ψυχική ευημερία, την σωματική ευεξία και φυσικά την συναισθηματική υγεία. Ξεκινώντας η συναισθηματική υγεία δεν είναι συνώνυμη της ψυχικής, ακόμα και αν οι δύο όροι […]
Μαθαίνουμε ο ένας από τον άλλο… Quantic & Flowering Inferno – Cumbia Sobre el Mar Las parejas de estrellas Con espera llevaban Las parejas de estrellas Con espera llevaban Carrusel de colores Parecían la cumbiamba […]
Τώρα ή ποτέ; Πόσο πίσω μπορεί να μας πάει η αναβλητικότητα «Ποτέ μην αφήνεις για αύριο αυτό που μπορείς να κάνεις σήμερα». Το έχουμε ακούσει όλοι, καθώς μεγαλώναμε, από γονείς, δασκάλους και μεγαλύτερους, που η […]
Η σημερινή Κυριακή είναι η μεγαλύτερη ημέρα του 2020, αλλά και η πρώτη επίσημη ημέρα του καλοκαιριού, καθώς το βράδυ του Σαββάτου λίγο μετά τα μεσάνυχτα (στις 00:43 ώρα Ελλάδας) έλαβε χώρα το θερινό ηλιοστάσιο […]
Τι είναι η συναισθηματική καταστολή και πώς μπορεί να μας επηρεάσει; Η συναισθηματική καταστολή, αφορά συναισθήματα που αποφεύγουμε ασυνείδητα. Αυτά διαφέρουν από τα συναισθήματα που σκοπίμως αποφεύγετε επειδή δεν γνωρίζετε πώς ακριβώς να τα αντιμετωπίσετε […]
Ο ιός εξαπλώνεται ταχύτατα, είναι θανατηφόρος O κόσμος έχει εισέλθει σε μία «νέα και επικίνδυνη φάση» προειδοποιεί ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, που βλέπει την πανδημία να εξαπλώνεται ραγδαία στην αμερικανική ήπειρο, αλλά και να επιστρέφει […]
Ανεξάρτητα από το πόσα χρόνια έχετε γίνει μπαμπάς, υπάρχουν δεκάδες ευκαιρίες για να γίνει κανείς καλύτερος πατέρας. Μαθαίνοντας να αγκαλιάζετε αυτές τις μικρές ευκαιρίες μάθησης, μπορείτε να αποτελέσετε μια θετική επίδραση στην ζωή των παιδιών. […]
Ναι, η απάντηση σε όλα θα μπορούσε να είναι η υπομονή Από μικρή ακόμα ηλικία μαθαίνουμε να δείχνουμε υπομονή και να περιμένουμε την σειρά μας για να παίξουμε. Από τότε πολλά έχουν αλλάξει, ωστόσο εξακολουθούμε […]
Σε έναν κόσμο με εύκολη πρόσβαση σε αμέτρητες λιχουδιές που είναι ειδικά σχεδιασμένες για να αγαπηθούν από τους γευστικούς μας κάλυκες, η υγιεινή διατροφή φαντάζει πιο δύσκολη από ποτέ. Κι ενώ εμείς ως ενήλικες γνωρίζουμε […]
Tην ελπίδα πως φέτος μπορούν να παραχθούν εκατοντάδες εκατομμύρια δόσεις εμβολίου για τον κοροναϊό και 2 δισ. δόσεις έως τα τέλη του 2021, εξέφρασε την Πέμπτη η επικεφαλής επιστήμονας του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, Σούμια Σουαμινάθαν. […]
Ένα νέο παιδικό βιβλίο αντλώντας έμπνευση από μια πραγματική, τραγική ιστορία μιλά για τη σημασία της αγάπης και της διαφορετικότητας Πριν από πέντε ακριβώς χρόνια, στις 17 Ιουνίου του 2015, εννέα μαύροι έπεσαν νεκροί από […]
Μπορούμε να διαχειριστούμε το αίσθημα πανικού, επανακτώντας τον έλεγχο των συναισθημάτων και των σκέψεων μας. Οι στιγμές εκτεταμένης ανησυχίας ή άγχους συγκαταλέγονται στα καθημερινά δεδομένα για τους περισσότερους ανθρώπους. Αν και αποτελούν ένα φυσιολογικό μέρος […]
Για «επιστημονική επιτυχία» έκανε λόγο ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας μετά την ανακοίνωση Βρετανών ερευνητών ότι ένα φθηνό και ευρέως διαθέσιμο φάρμακο, η δεξαμεθαζόνη, μειώνει σημαντικά τη θνητότητα μεταξύ των ασθενών με τις πιο βαριές μορφές […]
ΛΟΝΔΙΝΟ. Περισσότεροι από 30 νοήμονες εξωγήινοι πολιτισμοί, ικανοί για επικοινωνία μεταξύ τους, ενδέχεται να υπάρχουν αυτή τη στιγμή στον γαλαξία μας, σύμφωνα με μελέτη αστροφυσικών του Πανεπιστημίου του Νότιγχαμ της Αγγλίας. «Το πόρισμα της μελέτης […]
Είναι δύσκολο να υποτιμήσουμε τη σημασία και τον ρόλο του Διαδικτύου στις σύγχρονες σχέσεις – διατήρηση επαφής με φίλους και γνωστούς, οικογενειακούς φίλους ή αναζήτηση ρομαντικών συντρόφων. Ενώ έχει ανοίξει έναν εντελώς νέο κόσμο δυνατοτήτων, […]
Ορισμένα από τα Χειρόγραφα της Νεκράς Θάλασσας -αυτής της δισχιλιετούς συλλογής κειμένων που περιλαμβάνουν το αρχαιότερο βιβλικό κείμενο στην εβραϊκή γλώσσα, δεν προέρχονται από την έρημο όπου βρέθηκαν, σύμφωνα με νέα έρευνα, η οποία βασίζεται […]
Η θερμοκρασία και η υγρασία επηρεάζουν την επιβίωση ιών όπως οι SARS-CoV, MERS-CoV και της γρίπης. Οπως εξηγούν οι καθηγητές του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών Δημήτριος Παρασκευής (αναπληρωτής καθηγητής Επιδημιολογίας και Προληπτικής Ιατρικής), Νίκος […]
