Οι επιστήμονες αποκαλύπτουν γιατί ξεχνάμε να κάνουμε ορισμένα μικρά αλλά σημαντικά πράγματα, όπως το να κλειδώσουμε ή να κλείσουμε τα παράθυρα… Υπάρχει ένας πολύ συγκεκριμένος λόγος – τελικά – που εξηγεί γιατί οι άνθρωποι μπορεί […]
Ο μεταβολισμός είναι η διαδικασία της διάσπασης των πρωτεϊνών, των υδατανθράκων και των λιπών για να πάρει από αυτά ο οργανισμός σου την ενέργεια που χρειάζεται για να συντηρηθεί. Ο ρυθμός του μεταβολισμού σου εξαρτάται […]
Μετά τον Τομ Χανκς ο οποίος πολιτογραφήθηκε Έλληνας, σειρά έχει η βραβευμένη Βρετανίδα συγγραφέας και δημοσιογράφος Βικτόρια Χίσλοπ. Η 61χρονη Χίσλοπ που έγινε γνωστή για το μπεστ σέλερ «Το Νησί», το οποίο μεταφέρθηκε και στην […]
H εταιρεία ερευνών κοινής γνώμης PRORATA SA διεξήγαγε πανελλαδικής κάλυψης έρευνα H εταιρεία ερευνών κοινής γνώμης PRORATA SA διεξήγαγε πανελλαδικής κάλυψης έρευνα για τις σημαντικότερες προσωπικότητες της Νεότερης Ελλάδας, στον γενικό πληθυσμό άνω των 17 […]
Τα όνειρα που εγκαταλείψαμε εδώ και πολύ και καιρό, μπορούν τώρα να γίνουν πραγματικότητα Roy Orbison – In Dreams A candy-colored clown they call the sandman Tiptoes to my room every night Just to sprinkle […]
Τα παιδιά στην προσχολική ιδιαίτερα ηλικία έχουν την τάση να διαμορφώνουν νέες φιλίες και να θέλουν να περνούν χρόνο με τους φίλους τους, γρήγορα όμως μπορεί να γίνουν απότομα ή και επιθετικά αναφορικά με τα […]
Ακόμη κι αν νομίζετε ότι τα κάνετε όλα σωστά, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που σαμποτάρουν το αδυνάτισμά σας Το πρώτο βήμα που κάνουν οι περισσότεροι άνθρωποι όταν θέλουν να χάσουν βάρος είναι να μειώσουν την ποσότητα […]
Μια μεγάλη εξωτερική τοιχογραφία στην πρόσοψη του νοσοκομείου ΑΧΕΠΑ, που αναπαριστά έναν καταπονημένο νοσηλευτή με μάσκα και ακριβώς δίπλα το μήνυμα «Σας ευχαριστούμε», είναι το πρώτο έργο της ομάδας UrbanAct, στο πλαίσιο της νέας της […]
Είμαστε, ο καθένας μας, πολύ πιο πολύ από ό,τι ορισμένοι περιορίζουν, μετρώντας Karen Kaiser Clark The Hot Sardines – When I Get Low I Get High ft. Alan Cumming My fur got sold, oh, lord […]
Τι είναι τα «power naps», πώς επηρεάζουν τον οργανισμό και τα επίπεδα ενέργειας μας; Μερικές από τις πιο διάσημες επιχειρήσεις του κόσμου, έχουν συνειδητοποιήσει ότι μερικά λεπτά ύπνου μέσα στην ημέρα ή γνωστότερα και ως… […]
Σε πολύ κακή κατάσταση, τελείως εγκαταλελειμμένο, βρίσκεται το διώροφο νεοκλασικό σπίτι στο οποίο κατοικούσε και στο οποίο πέθανε στις 27 Φεβρουαρίου 1943 ο ποιητής Κωστής Παλαμάς στην Πλάκα. Από αυτό το σπίτι, στην οδό Περιάνδρου […]
ΛΟΝΔΙΝΟ. Σοβαρές επιπτώσεις στον παιδικό ύπνο προκαλεί η κρίση της COVID-19, με το άγχος και την αλλαγή της σχολικής ρουτίνας να οδηγούν σε διαταραχές, σύμφωνα με ειδικούς που αναφέρθηκαν στο φαινόμενο, στην εφημερίδα The Guardian. Η […]
Ξεχάστε τις αυστηρές δίαιτες και τον υπολογισμό θερμίδων και επιλέξτε έξυπνα τι βάζετε στο πιάτο σας Είτε περνάτε ατελείωτες ώρες στην παραλία, είτε μαυρίζετε δίπλα στην πισίνα, είτε απλά προσπαθείτε να βελτιώσετε τη διατροφή σας […]
Πόσο μπορεί να ωφελήσει την καρδιά μας το stretching και τι άλλο μπορούμε να κάνουμε για να προάγουμε την εύρυθμη λειτουργία της; Μόλις δώδεκα εβδομάδες παθητικού stretching είναι αρκετές για να ενισχύσουν το αγγειακό σύστημα, […]
«Για όσο ζήσουν σημασία έχει το πώς θα ζήσουν» Τα τέσσερα περίπου εκατομμύρια έχει υπολογιστεί πως φτάνουν τα αδέσποτα ζώα στη χώρα μας χωρίς όμως να υπάρχει κάποιος επίσημα καταγεγραμμένος αριθμός. Μεταξύ αυτών είναι ακόμη […]
Διατρέχουμε τον κίνδυνο να μας πάρουν στα σοβαρά, κάτι που είναι η αρχή του τέλους Jean Cocteau The Chordettes – Lollipop Lollipop lollipop Oh lolli lolli lolli, lollipop, lollipop Oh lolli lolli lolli, lollipop, lollipop […]
Κατά το διάστημα της προσχολικής ηλικίας, οι σχέσεις που θα διαμορφώνει το παιδί μπορεί να είναι φαντάζουν σύνθετες για εκείνο. Τα περισσότερα παιδιά σε αυτήν την ηλικία επιθυμούν να έχουν φίλους αλλά δεν γνωρίζουν ακριβώς […]
Το «συλλογικό μας πένθος» απέναντι σε μια μεγάλη απώλεια, αυτήν της «κανονικής» συνύπαρξης και του γνώριμου τρόπου ζωής, αναδύθηκε μέσα από τις κλήσεις των πολιτών στην πενταψήφια τηλεφωνική γραμμή ψυχοκοινωνικής υποστήριξης 10306 για τον κορωνοϊό. […]
Πολλά είναι τα οφέλη που έχει το χαμόγελο για την υγεία μας, αφού όχι μόνο μας βοηθά να διαχειριστούμε το καθημερινό στρες αλλά ενισχύει και την ανοσία του οργανισμού. Εδώ και καιρό η επιστημονική κοινότητα […]
Είναι λες και τίποτα δεν ξέφευγε από το βλέμμα ή τη φαντασία του: οι πτυχές των πολυτελών υφασμάτων, τα παιχνιδίσματα του νερού, η ατμόσφαιρα των τοπίων, όλα έμοιαζαν να τελούν υπό τις διαταγές του πινέλου […]
Για πολλούς ανθρώπους είναι το χειρότερο που μπορεί να τους συμβεί: να βαριούνται. Γεμίζουμε τις μέρες μας και αυτές των παιδιών μας με δραστηριότητες για να αποφύγουμε τη βαρεμάρα. Oργανώνουμε Σαββατοκύριακα, γιορτές, ταξίδια και διακοπές […]
Το σώμα του εγκλήματος – Ανθολογία κλασικών αστυνομικών διηγημάτων εισαγωγή και ανθολόγηση: J.A. Molina Foix εκδ. Αγρα, σελ. 376 «Η αέναη περιέργεια είναι βασικό χαρακτηριστικό της ανθρώπινης κατάστασης… Πρόκειται απλώς για μια εγγενή ανάγκη της […]
Το χορταστικό πρόγραμμα δίαιτας που θα ενισχύσει τον μεταβολισμό μας αλλά και το αίσθημα κορεσμού. Θέλετε να χάσετε βάρος χωρίς να πεινάτε συνέχεια και χωρίς να χρειάζεται να περιμένετε ώρες ανάμεσα στα γεύματα; Αν ναι, […]
Ας είμαι από τους τελευταίους που θα αντιληφθεί το μήνυμα. Να υποθέσω πως σημασία έχει το αποτέλεσμα και όχι… η σειρά κατάταξης Electronic – Get the Message I’ve always thought of you as my brick […]
Τα βήματα που θα μας βοηθήσουν να ξεφύγουμε από την διαρκή αναποφασιστικότητα και το αίσθημα της ανησυχίας, που την συνοδεύει. Η αναποφασιστικότητα μπορεί να γίνει πραγματικά ενοχλητική, εμποδίζοντάς μας καθημερνά. Είναι δυνατόν να εμφανιστεί όταν […]
