Πώς θα αποδεχτούμε τον εαυτό μας άνευ όρων

Όταν μάθουμε να αποδεχόμαστε ακόμη και τα πιο δυσάρεστα ίσως πλησιάσουμε πιο πολύ την ευτυχία Η αποδοχή φέρνει µαζί της µια ελευθερία. Αποδέχοµαι σηµαίνει πως αναζητώ το καλό που κρύβεται µέσα σε ένα εµπόδιο, σε µια ταλαιπωρία. […]

Γιατί οι έφηβοι είναι τόσο θυμωμένοι;

Δεν είναι λίγοι οι έφηβοι που τείνουν να θυμώνουν ή να νευριάζουν με το παραμικρό, ακόμα και αν στο παρελθόν δεν αντιμετώπιζαν κανένα πρόβλημα με την διαχείριση των συναισθημάτων τους. Μπορεί σε αυτή την ηλικία […]

Over 40: Αυτά είναι τα καλύτερα είδη γυμναστικής για γυναίκες

Οι ασκήσεις που θα κάνουν τη διαφορά Η ζωή μπορεί να μην αλλάζει ξαφνικά όταν περνάμε τα 40, αλλά κατά γενική ομολογία το σώμα και η συνολική υγεία του οργανισμού μας αντιμετωπίζουν ορισμένες μεταπτώσεις. Ενώ πιθανότατα στο […]

Αυτές είναι οι δέκα τροφές που προτείνουν οι περισσότεροι διαιτολόγοι

Δέκα τροφές που οι διαιτολόγοι συνήθως συστήνουν σε ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο. Χωρίς να σημαίνει ότι υπάρχουν δέκα τροφές που θα διορθώσουν τα πάντα στη διατροφή σας, αφού η εξατομίκευση στη διατροφή παίζει πάντα τον πιο […]

Η παραπληροφόρηση βλάπτει την υγεία

Τον κώδωνα του κινδύνου για τις απατηλές έρευνες που παραπληροφορούν την κοινή γνώμη σε θέματα υγείας, και οι οποίες χρηματοδοτούνται από κερδοσκοπικές εταιρείες, κρούουν επιστήμονες από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Στάνφορντ. Σύμφωνα με […]

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Παιδικού Καρκίνου: 8 στα 10 παιδιά βγαίνουν νικητές

Κάθε παιδί πρέπει να έχει την ευκαιρία να ζήσει. Κάθε παιδί πρέπει να έχει την ευκαιρία να ζήσει. Αυτό είναι το μήνυμα της Παγκόσμιας Ημέρας κατά του Παιδικού Καρκίνου, 15η Φεβρουαρίου, και όπως αναφέρει ο […]

Έρευνα: Ένα στα τρία παιδιά έχει συναντηθεί με κάποιον που γνώρισε στο διαδίκτυο

Παιδιά δημοτικού που ξενυχτούν παίζοντας σε κινητά τηλέφωνα και ηλεκτρονικούς υπολογιστές «games», παιδιά γυμνασίου που σ’ ένα μεγάλο ποσοστό τους έχουν δεχθεί μέσω διαδικτύου παρενόχληση και ταυτόχρονα μια αδυναμία των γονέων να ελέγξουν τα παιδιά […]

H ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου έφτασε!

Στην ημέρα των ερωτευμένων είναι αφιερωμένο το σημερινό doodle της Google, ανήμερα του Αγίου Βαλεντίνου. Η ταύτιση του εορτασμού της μνήμης του Αγίου Βαλεντίνου με την Ημέρα των Ερωτευμένων ξεκίνησε από την Αγγλία του ύστερου Μεσαίωνα, έχοντας παγανιστικές και χριστιανικές […]

Η οικειότητα ενισχύει την αποξένωση στα ζευγάρια

«Δεν με προσέχεις!», «Αφησέ με να τελειώσω!», «Δεν είπα αυτό!». Αυτές είναι κάποιες από τις πιο κοινές εκφράσεις σε στενές σχέσεις μεταξύ ανθρώπων. Πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει ότι όσο πιο οικεία νιώθουμε για κάποιον τόσο […]

Ο μέσος άνθρωπος στη Γη πετάει φαγητό 527 θερμίδων τη μέρα

Το πρόβλημα της σπατάλης των τροφίμων που καταλήγουν στα σκουπίδια χωρίς να καταναλωθούν, είναι πολύ μεγαλύτερο από τις έως τώρα εκτιμήσεις, υποστηρίζει μια νέα ολλανδική επιστημονική μελέτη. Σύμφωνα με αυτήν ο μέσος άνθρωπος στη Γη […]

Ποιο είναι το ιδανικό ραντεβού για τους νεαρούς Θεσσαλονικείς;

Η γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου πλησιάζει, με την εταιρεία ερευνών και αναλύσεων «Ierax Analytix» να πραγματοποιεί μια ιδαίτερη έρευνα για τις συνήθειες των ερωτευμένων στη Θεσσαλονίκη. Σύμφωνα με την έρευνα, η οποία διενεργήθηκε με βάση […]

Έφηβοι εκτεθειμένοι και χαμένοι στο Διαδίκτυο

Σχεδόν ένας στους τρεις εφήβους έχει δεχθεί παρενόχληση ή έχει αντιμετωπίσει επιθετική συμπεριφορά στο Διαδίκτυο το 2019, ενώ περίπου το ίδιο ποσοστό έχει πράξει αναλόγως! Το 2013 ανάλογη συμπεριφορά είχε ένας στους πέντε. Φαινόμενα εξάρτησης […]

Το εργασιακό άγχος «τρώει» τους Έλληνες εργαζόμενους

Τα συμπτώματα και η αντιμετώπιση Επικίνδυνες διαστάσεις λαμβάνει και στην Ελλάδα το φαινόμενο του εργασιακού άγχους, το οποίο δεν αποκλείεται να αποτελεί και πρόδρομο της εργασιακής εξουθένωσης (burnout). Οι Έλληνες πριν φθάσουν να καταρρέουν με […]

Ιωάννης Καποδίστριας: Ο Έλληνας που άλλαξε τον ρου της Ιστορίας

Διετέλεσε Υπουργός Εξωτερικών της Ρωσίας και πρώτος Κυβερνήτης του ανεξάρτητου Ελληνικού Κράτους, το οποίο ίδρυσε εκ θεμελίων και με την προσωπική του περιουσία. Έλληνας πολιτικός και διπλωμάτης. Διετέλεσε Υπουργός Εξωτερικών της Ρωσίας και πρώτος Κυβερνήτης […]

Καλημέρα, καλή εβδομάδα!

Στην αυτάρκεια της Μόλλυ Σουήνυ, στο δικό της «φως» απέναντι στις σκοτεινές επιθυμίες της προσωπικής καταξίωσης. «Ένας καινούργιος κόσμος περίμενε τη Μόλλυ και πίστευα πως περίμενε και μένα», λέει σε κάποια στιγμή ο Φρανκ. Ίσως […]

Τα μυστικά βοήθειας για τα παιδιά με χαμηλή αυτοεκτίμηση

Τα παιδιά νηπιακής ηλικίας τείνουν να έχουν σχετικά υψηλή αυτοεκτίμηση, όμως πριν και κατά την διάρκειας της εφηβείας ενδέχεται να πέσει, γεγονός που συνήθως αποδίδεται στην σύγκριση που ξεκινά να κάνει το παιδί με τους […]

Η τυφλή 22χρονη Αιγύπτια φοιτήτρια που πήρε πτυχίο Ελληνομάθειας

Η συγκινητική αγάπη της 22χρονης Άντι Ελ Άραμπι για την Ελλάδα Η ίδια δεν μπόρεσε να δει τη συγκίνηση που προκάλεσε σε όλους τους παριστάμενους στο Ελληνικό Πολιτιστικό Κέντρο Καΐρου, κατά τον εορτασμό για την Παγκόσμια […]

ΕΛΣ: Ανανέωση της θητείας του Καλλιτεχνικού Διευθυντή Γιώργου Κουμεντάκη

Με απόφαση της υπουργού Πολιτισμού και Αθλητισμού κας Λίνας Μενδώνη, ανανεώνεται η θητεία του διακεκριμένου συνθέτη κ. Γιώργου Κουμεντάκη ως Καλλιτεχνικού Διευθυντή της Εθνικής Λυρικής Σκηνής (ΕΛΣ). Η δεύτερη θητεία του κ. Κουμεντάκη άρχισε στις […]

Παγκόσμια Ημέρα Ελληνικής Γλώσσας

Παγκόσμια Ημέρα Ελληνικής Γλώσσας η 9η Φεβρουαρίου, και στο βίντεο διάρκειας 1,5 λεπτού με το οποίο συμμετέχει στον εορτασμό η Γενική Γραμματεία Δημόσιας Διπλωματίας του υπουργείου Εξωτερικών εμφανίζονται πολίτες διαφόρων χωρών, ηλικιών και επαγγελματικής απασχόλησης, […]

Γνωστοί Θεσσαλονικείς γίνονται σήμερα πωλητές του περιοδικού δρόμου «Σχεδία»

«Πωλητής για μία ώρα», ή επί το αγγλικότερον «Celebrity Selling», λέγεται η δράση που λαμβάνει χώρα κάθε χρόνο την πρώτη εβδομάδα του Φεβρουαρίου και είναι αφιερωμένη στους ανά τον κόσμο πωλητές των περιοδικών δρόμου. Αγαπημένοι […]