Στο «κόκκινο» μοναξιά και ψυχαναγκασμοί λόγω κοροναϊού

Η ένταση της μοναξιάς και των ψυχαναγκαστικών συμπεριφορών, όπως το αδιάκοπο πλύσιμο των χεριών, είναι δύο από αυτές τις επιπτώσεις Η απολύτως επιβεβλημένη απομόνωση στο σπίτι, η αποφυγή των κοινωνικών επαφών και η τακτική τήρηση […]

Κοροναϊός: Γραμμές βοήθειας μέσω τηλεφώνου και Skype για ψυχοκοινωνική υποστήριξη

Συμβουλευτική και ψυχολογική υποστήριξη, καθώς και ανοικτές Γραμμές Βοήθειας μέσω τηλεδιάσκεψης (Skype) με στόχο την αντιμετώπιση των προβλημάτων όσων νιώθουν ψυχολογικά αβοήθητοι εν μέσω της νέας καθημερινής πραγματικότητας λόγω του κοροναϊού. Οι Πρυτανικές Αρχές του […]

Καλημέρα!

Στην Αμοργό μας Άννα. Για τότε, αλλά περισσότερο για τώρα… Μόνικα – Στάλα (Alternate version) Θέλεις, μα δε ξέρεις αν το θέλεις Την καρδιά μου παιδεύεις σαν ξένο βαρύ φυλαχτό Μα, εκεί ψηλά στον ουρανό, […]

«Καμπανάκι» Τσιόδρα για κοροναϊό: Καθαρίστε τα κινητά σας

Ο κοροναϊός μπορεί να επιβιώσει σε επιφάνειες από 3 ώρες έως 3 μέρες. Τον «κώδωνα του κινδύνου» που διατρέχουμε από τον κοροναϊό εξαιτίας των κινητών τηλεφώνων αλλά και των επιφανειών κρούει ο λοιμωξιλόγος Σωτήρης Τσιόδρας. Ο […]

Κοροναϊός: Είκοσι τρόποι για να διαχειριστείτε ψυχολογικά την απομόνωση

Αυτό που συμβαίνει σε ολόκληρο τον πλανήτη είναι πρωτόγνωρο. Πολλές φορές έχει αποδειχθεί ότι η ζωή είναι πολύ πιο ευφάνταστη από κάθε καλλιτεχνικό έργο ή σενάριο επιστημονικής φαντασίας. Μια τέτοια στιγμή στην ιστορία είναι και […]

Τα σκίτσα του Αρκά για τον κοροναϊό

Πώς σχολιάζει ο γνωστός σκιτσογράφος όσα γίνονται στη χώρα Τα επιβεβαιωμένα κρούσματα κοροναϊού στη χώρα μας σκαρφάλωσαν στα 331 μετά τις ανακοινώσεις της Κυριακής, ενώ ο αριθμός των νεκρών ανέρχεται πλέον σε 4. Ο γνωστός […]

Καλημέρα, καλή εβδομάδα

Ανευθυνότητα: Η μη ανάλειψη ευθύνης σε κρίσιμες στιγμές, όπου ναι μεν δεν έχει οριστεί κανένας υπεύθυνος, αλλά και όπου η άρνηση όλων να αναλάβουν υπεύθυνα το χειρισμό οδηγεί σε αδιέξοδο (σ.σ. στις ημέρες μας σε […]

Οι σημαντικότεροι μύθοι υγείας

Το πιθανότερο είναι πως κάποτε, κάπου, κάποιος σας έδωσε τουλάχιστον μία από τις παρακάτω συμβουλές, πιστεύοντας ότι θα σας βοηθήσει να παραμείνετε υγιής. Δυστυχώς, είχε άδικο. Δεν υπάρχει αµφιβολία ότι οι άνθρωποι πάντα ενδιαφέρονταν για […]

Κοροναϊός: Τι φάρμακα να προτιμούν όσοι έχουν συμπτώματα – Διευκρινίσεις Τσίοδρα

Μετά την είδηση πως η χρήση αντιφλεγμονώδων θα μπορούσε να επιδεινώσει τα συμπτώματα του κοροναϊού. Ανησυχία και ερωτηματικά έχει προκαλέσει στους πολίτες η είδηση πως η χρήση αντιφλεγμονώδων θα μπορούσε να επιδεινώσει τα συμπτώματα του […]

Τα αντικείμενα του σπιτιού που πρέπει να απολυμαίνετε καθημερινά

Στις ημέρες του κοροναϊού που διανύουμε και τα αυστηρά μέτρα που έχουν παρθεί προκειμένου να προστατευτούμε από τον ιό, αλλά και να περιορίσουμε τον περιορισμό της εξάπλωσής του, είναι σημαντικό να προσέχουμε και την προσωπική […]

Κοροναϊός: Μην τον αφήνεις να επηρεάσει την ψυχική σου υγεία

Ο κοροναϊός, η πανδημία και το «μένουμε σπίτι μας» έχει μπει για τα καλά στις ζωές μας. Πλέον στην καθημερινότητά μας καλούμαστε να μειώσουμε τις μετακινήσεις μας, τις συναναστροφές μας και να περάσουμε όσον τον δυνατόν […]

Οδηγίες σε παιδιάτρους: Τα παιδιά η μεγαλύτερη πηγή εξάπλωσης του κοροναϊού

Η Ελληνική Παιδιατρική Εταιρεία, η Πανελλήνια Ομοσπονδία Ελευθεροεπαγγελματιών Παιδιάτρων και η Ελληνική Εταιρεία Περιγεννητικής, μετά από συνάντηση και συζήτηση που είχαν, αποφάσισαν από κοινού τις πιο κάτω προτάσεις λειτουργίας των ιατρείων την περίοδο αυτή. 1. Τηρήστε […]

Καλημέρα

Θεωρείται, δικαίως, το διασημότερο στριπτίζ στην ιστορία του κινηματογράφου. Όχι, η Rita Hayworth ως Gilda δεν έβγαλε πολλά. Μόλις ένα γάντι ήταν αρκετό… Rita Hayworth (για την ιστορία, η φωνή ανήκει στην Anita Ellis) – […]

Χαμόγελο του Παιδιού: Τι λέω στο παιδί μου για τον κοροναϊό

«”Μαμά θα πεθάνεις από τον κοροναϊό;”. “Ο παππούς και η γιαγιά κινδυνεύουν;”. “Γιατί αρρωσταίνουμε;”» είναι μερικές από τις ερωτήσεις στις οποίες απαντά με σχετικό βίντεο το Χαμόγελο του Παιδιού, με τη βοήθεια δύο ψυχολόγων του. […]

«Οι επόμενοι δύο μήνες είναι τόσο κρίσιμοι που θα τους θυμόμαστε για πάντα»

Το γιατί οι επόμενοι δύο μήνες προβλέπονται κρίσιμοι για την εξέλιξη του κοροναϊού εξηγεί με ανάρτησή του στο Facebook ο Χριστόφορος Αναγνωστόπουλος, καθηγητής του Imperial College London «Οι επόμενοι δύο μήνες είναι κρίσιμοι. Τόσο κρίσιμοι, […]

Κοροναϊός: Τι να κάνετε αν μπείτε σε καραντίνα στο σπίτι – Αναλυτικές οδηγίες

Κοροναϊός: Αναλύονται βήμα βήμα οι οδηγίες των επιστημόνων που οφείλουν να ακολουθούν οι «επαφές» που βρίσκονται σε κατ’ οίκον περιορισμό Ο κατ’ οίκον περιορισμός αποτελεί ένα από τα ισχυρότερα μέτρα προστασίας για την αναχαίτιση της […]

Friendenemies: Ξεχωρίζοντας τους πραγματικούς μας φίλους

Τους γνωρίσαμε στο σχολείο, στη δουλειά, στη βόλτα. Τους θεωρούμε φίλους μας και τους θέλουμε κοντά μας στα εύκολα αλλά και στα δύσκολα. Είναι όμως όλοι φίλοι μας πραγματικοί; Κάθε επιλογή δεν είναι απαραιτήτως σωστή. […]

Συμβουλές για τον σωστό καθαρισμό όλων των «έξυπνων» συσκευών

Ένας μέσος χρήστης αγγίζει το κινητό του 2.617 φορές την ημέρα σύμφωνα με την Honor Μια σειρά από χρήσιμες συμβουλές που θα φροντίσουν τόσο τους χρήστες όσο και τα αξεσουάρ και «έξυπνα» κινητά, τα οποία σε καθημερινή […]

Κοροναϊός: Πού μπορώ να κάνω το τεστ

Η διαδικασία που πρέπει να ακολουθήσετε για να ελέγξετε αν έχετε προσβληθεί από τον ιό – Ποιες είναι οι βασικές προϋποθέσεις για να προχωρήσετε στον διαγνωστικό έλεγχο Εντείνεται η ανησυχία των πολιτών για τον νέο […]

Ώρα ευθύνης: «Μένουμε σπίτι» για παιδιά και ηλικιωμένους

Τα παιδιά έχουν τις ίδιες πιθανότητες με όλους τους ανθρώπους να νοσήσουν, όμως, το ιικό φορτίο που έχουν είναι πολύ υψηλότερο και έχουν τη δυνατότητα να το μεταφέρουν στους άλλους  χωρίς τα ίδια να νοσήσουν […]

Κοροναϊός: Αναλυτικές οδηγίες προστασίας για τις ευπαθείς ομάδες

Όπως ανακοινώθηκε, η γενική γραμματεία Πολιτικής Προστασίας, οι συγκεκριμένες συμβουλές εκδόθηκαν σε απόλυτη συνεννόηση με το υπουργείο Υγείας και τον ΕΟΔΥ και με σκοπό την παροχή έγκυρης ενημέρωσης στους πολίτες Οδηγίες προστασίας των ευπαθών ομάδων από […]

Κοροναϊός: «Μείνετε ψύχραιµοι και πλένετε συχνά τα χέρια σας»

Παγκόσμια πανδημία χαρακτήρισε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας την εξάπλωση του κοροναϊού (Covid-19). Σε μια τέτοια κατάσταση είναι χρήσιμο να γνωρίζουμε πώς μπορούμε να προστατευτούμε από τον ιό αλλά και πώς να προστατέψουμε τους γύρω μας, […]

Kαιάδας: Ο μεγαλύτερος μύθος της σχολικής ιστορίας για την αρχαία Ελλάδα

Σύμφωνα με τον μύθο οι αρχαίοι Σπαρτιάτες πετούσαν τα ασθενικά τους παιδιά στον Καιάδα. Αυτό όμως που επιβεβαιώνεται από την έρευνα, είναι ότι στον Καιάδα οι Σπαρτιάτες δεν έριχναν τα προβληματικά παιδιά. Εκεί εκτελούσαν τους […]

Πώς επηρεάζουν οι καυγάδες το παιδί;

Ανεξάρτητα από το πόσο υγιής είναι η σχέση ενός ζευγαριού, ορισμένες στιγμές θα προκύψουν μερικές μικρές «μάχες», αφού το γεγονός ότι είστε μαζί δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχετε ίδιες απόψεις για τα πάντα. Μερικές περιστασιακές […]

Δέκα αποτελεσματικοί τρόποι για να μην παρατήσετε (πάλι) τη δίαιτα

Πόσες φορές έχετε δηλώσει ότι θα ξεκινήσετε αυστηρή δίαιτα μόνο και μόνο για την εγκαταλείψετε λίγες ημέρες μετά; Αρχικά, όταν ξεκινάτε μια νέα δίαιτα, δεν πρέπει να την αντιμετωπίζετε ως μια διαδικασία συνεχούς στέρησης, αλλά ως […]