Πώς θα τρώνε τα παιδιά λιγότερη ζάχαρη στην καραντίνα

Πάντα τα μικρά μας λάτρευαν τα γλυκά, τώρα όμως που μένουμε σπίτι, η κατάσταση μάλλον έχει ξεφύγει Η προτίμηση που έχουμε στη γλυκιά γεύση συνδέεται με το γενετικό μας υπόβαθρο, γι’ αυτό και αναπόφευκτα τα […]

Πρόγραμμα άσκησης ανάλογα με τα κιλά, το ύψος και τις προτιμήσεις σου

Το πιο εύχρηστο και αποτελεσματικό fitness website εκεί έξω είναι δωρεάν. Δεν υπάρχει δικαιολογία να μην αρχίσεις τη γυμναστική στο σπίτι. Το ότι η γυμναστική έχει εξαιρετικά θετικό αντίκτυπο στη σωματική, αλλά και στη ψυχική […]

Θεσσαλονίκη: Ο Δήμος μάς καλεί να αξιοποιήσουμε πολιτιστικά το χρόνο μας

H Διεύθυνση Πολιτισμού & Τουρισμού του Δήμου Θεσσαλονίκης, σας προσκαλεί να επισκεφτείτε τις σελίδες της στα κοινωνικά δίκτυα, όπου θα βρείτε καθημερινά πολλές και ενδιαφέρουσες προτάσεις για να αξιοποιήσετε «πολιτιστικά» τον χρόνο σας. ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ […]

Η τεχνολογία απαλύνει τον εγκλεισμό

Zούμε πρωτόγνωρους καιρούς και η καθημερινότητά μας έχει διαταραχθεί σαν να βρισκόμασταν σε πόλεμο. Σίγουρα, κανείς δεν μπορεί να είναι ευχαριστημένος από τη νέα πραγματικότητα. Ολοι, όμως, καθημερινά κάνουμε βιντεοκλήσεις με συναδέλφους, συγγενείς και φίλους […]

«Ίασις»: Η Υγεία στην αρχαία Ελλάδα – Online εξερεύνηση από το Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης

Με αφορμή την εμβληματική έκθεση «Ίασις. Υγεία, Νόσος, Θεραπεία από τον Όμηρο στον Γαληνό» που παρουσιάστηκε το 2014, το Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης προτείνει μια σειρά online δραστηριοτήτων, μέσω διαδικτυακής επίσκεψης στο cycladic.gr και ενώ συνεχίζουμε […]

Τα σημάδια του στρες στην επιδερμίδα σας

Η απαιτητική καθημερινότητα, η κούραση και το άγχος, αφήνουν τα αποτυπώματά τους στο δέρμα σας. Είναι γνωστό ότι το στρες προκαλεί πρόωρη γήρανση, αν παρατηρήσετε όμως τα παρακάτω σημάδια, είναι καιρός να σκεφτείτε τρόπους αποσυμπίεσης, […]

Μένουμε σπίτι και διασκεδάζουμε μαγειρεύοντας με τα παιδιά μας

Σίγουρα το να συμπεριλάβουμε τα μικρά μας στη διαδικασία του μαγειρέματος δεν είναι… απλή υπόθεση. Χρειάζεται υπομονή, ψυχραιμία και οπωσδήποτε λίγο έξτρα καθάρισμα από την πλευρά μας. Όλο και λίγη ζύμη θα κολλήσει στα μαλλιά […]

Καλές οι διαδικτυακές αγορές, αλλά πρέπει να γίνονται ασφαλώς

Η Visa προσφέρει μια σειρά από χρήσιμες συμβουλές για όλους όσους επιλέγουν το ηλεκτρονικό εμπόριο κατά τη διάρκεια της καραντίνας. Οι ηλεκτρονικές αγορές αποτελούν τον κανόνα στους μήνες που μένει ο πληθυσμός της χώρας στο […]

Κοροναϊός: Πώς επηρεάζει το σεξ; Τι δείχνει νέα έρευνα

Τα αστεία γύρω από το σεξ την εποχή του κοροναϊού δίνουν και παίρνουν – είναι, άλλωστε, γνωστό ότι κάποιες φορές στα αστεία λέγονται οι μεγαλύτερες αλήθειες.  Την ώρα που πολλοί αναρωτιούνται γιατί η Πολιτεία δεν έβαλε […]

Βουτιά στο Ναυάγιο και βόλτα στη Μύκονο απ’το σπίτι

Το νέο πρόγραμμα Greece from Home του Υπουργείου Τουρισμού έχει σαν στόχο να διατηρήσει τον ελληνικό τουρισμό στο επίκεντρο. Σε μία προσπάθεια να συνεχιστεί η επαφή της Ελλάδας ως μεγάλος τουριστικός προορισμός με το διεθνές κοινό, μία […]

Πώς θα ενισχύσετε την ανεξαρτησία του παιδιού ενώ μένετε σπίτι

Ως γονείς θέλουμε το καλύτερο για τα παιδιά μας. Θέλουμε μεγαλώνοντας όχι απλώς να αναπτύσσονται αλλά να εξελίσσονται σε αυτόνομους, ανεξάρτητους και πραγματικά ολοκληρωμένους ενηλίκους, που θα μπορούν να αντιμετωπίσουν μόνα τους τη ζωή, όταν […]

Μάθετε τι προκαλεί η παρατεταμένη χρήση γαντιών και μασκών

Ιδιαίτερα ενοχλητικά είναι τα δερματικά προβλήματα που προκύπτουν εξαιτίας της πολύωρης χρήσης του εξοπλισμού ατομικής προστασίας για την αποφυγή της μόλυνσης από τον κοροναϊό. Ενώ τα γάντια και οι μάσκες είναι απαραίτητα για την προστασία […]

Ρίχνουμε μια κλεφτή ματιά στην Άνοιξη σε διάφορες πόλεις μέσα από το σπίτι μας

Αφού μένουμε και παραμένουμε σπίτι όσο η Άνοιξη προχωράει, ας την απολαύσουμε σε διάφορα σημεία του πλανήτη με τον πιο εύκολο, ανέξοδο και ασφαλή τρόπο: με ένα scroll down. Οι τουλίπες του Άμστερνταμ απολαμβάνουν τον ήλιο […]

Zoom: Συμβουλές για να προστατέψετε την ασφάλεια και την ιδιωτικότητά σας

Καθώς εκατομμύρια άνθρωποι μένουν σπίτι προκειμένου να αναχαιτιστεί η πανδημία του COVID-19, οι εφαρμογές για διασκέψεις με βίντεο (videoconferencing) γνωρίζουν εκρηκτική ανάπτυξη στην εργασία, την εκπαίδευση και την ψυχαγωγία. Από όλες τις πλατφόρμες, η εφαρμογή […]

Παιδιά και έφηβοι: Τι να προσέξουν οι γονείς τις μέρες της καραντίνας

Κατά τα τελευταία εικοσιτετράωρα οι κοινωνίες έχουν έρθει αντιμέτωπες με μια πρωτόγνωρη κρίση, που πλήττει καταρχάς την υγεία, αλλά διαχέεται ταχύτατα σε όλατα επίπεδα του κοινωνικού ιστού, στην εκπαίδευση, την εργασία, τον ελεύθερο χρόνο, τις ατομικές […]

Εξαρτήσεις σε καιρό καραντίνας: Κίνδυνος αλλά και ευκαιρία

Σημαντική πτώση καταγράφεται στα αιτήματα για βοήθεια που φθάνουν στις υπηρεσίες του ΚΕΘΕΑ, είτε πρόκειται για τις νόμιμες εξαρτήσεις, δηλαδή το αλκοόλ, τον τζόγο, τη χρήση ψηφιακών μέσων, είτε για παράνομες. Τα στελέχη του, ωστόσο, […]

Ψηφιακή περιήγηση στην έκθεση «Andy Warhol» της Tate Modern

Όσες και όσοι δεν είχαν την ευκαιρία να δουν την έκθεση για τον Andy Warhol στο Λονδίνο, καθώς σε όλες τις καλλιτεχνικές εκδηλώσεις έχει πατηθεί το κουμπί «pause» εξαιτίας του λουκέτου που έχει επιβάλλει η […]

Αρκάς: Το πρωινό της καραντίνας

Με το γεγονός ότι στη διάρκεια της πολυήμερης παραμονής στο σπίτι έχουν διαταραχθεί βασικές συνήθειές μας «παίζει» στο σκίτσο της Καλημέρας ο Αρκάς σήμερα, Σάββατο. Ανάμεσα σε αυτούς που έχουν χάσει το… πρόγραμμά τους είναι […]

Καραντίνα: Πώς η κοινωνική απόσταση παραέγινε κοινωνική

Σήμερα η πανδημία έχει ακόμη ένα σπουδαίο σύμπτωμα: ασταμάτητες διακοπές από ακούραστους εξωστρεφείς. «Έλα στο σαλόνι, η ξαδέλφη μου η Jane είναι στο Zoom». Η φωνή της συντρόφου μου με ξεσήκωνε ξανά, να παρατήσω το […]

11 Απριλίου: Η Ανάσταση του Λαζάρου

Πρόσωπο της Καινής Διαθήκης, φίλος και μαθητής του Χριστού, ο οποίος «ηγέρθη εκ νεκρών» προαναγγέλλοντας την Ανάσταση του Κυρίου Ο Λάζαρος είναι πρόσωπο της Καινής Διαθήκης, φίλος και μαθητής του Χριστού, ο οποίος «ηγέρθη εκ […]

Ποιες είναι οι νηστίσιμες τροφές που συμβάλουν στη σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού;

Τώρα που βρισκόμαστε σε καραντίνα οι περισσότεροι το έχουμε ρίξει στο φαγητό, χωρίς όμως αυτό να σημαίνει πως είναι και η πιο σωστή κίνηση που κάνουμε. Όλοι ψάχνουμε διάφορους τρόπους να περνάμε τον χρόνο μας […]

Το 28% των γονέων ανησυχεί για το επιβλαβές διαδικτυακό περιεχόμενο

Σύμφωνα με τo Kaspersky Family Report, πάνω από ένας στους τέσσερις (28%) γονείς με παιδί ηλικίας μεταξύ επτά και 12 ετών θεωρούν το επιβλαβές (βίαιο ή σεξουαλικό) περιεχόμενο ως τον σημαντικότερο κίνδυνο που αντιμετωπίζουν τα […]

Δωρεάν πρόσβαση σε δημοφιλή κόμικς της Marvel

Βοηθώντας τους θαυμαστές των κόμικς να διαχειριστούν τον χρόνο της απομόνωσης κατά τη διάρκεια της πανδημίας του κοροναϊού, η Marvel διαθέτει δωρεάν κάποιους από τους πιο δημοφιλείς τίτλους της. Μέσω της ψηφιακής υπηρεσίας συνδρομητικής εγγραφής […]

Γιατί πιστεύουμε τα fake news για τον κοροναϊό;

Η τάση μας να μοιραζόμαστε ψεύτικες ειδήσεις για την πανδημία δεν σχετίζεται ούτε με την ευφυΐα ούτε με την μόρφωσή μας Τα fake news για την πανδημία δεν αποτελούν φαινόμενο του 2020. Φτάνει να θυμηθούμε […]

Σωτ. Τσιόδρας: Δεν συστήνεται η γενικευμένη χρήση μασκών και γαντιών

Την ξεκάθαρη άποψη ότι δεν συστήνεται η γενικευμένη χρήση μάσκας και γαντιών μίας χρήσης εκτός σπιτιού εξέφρασε στη νέα ενημέρωσή του ο εκπρόσωπος του υπουργείου Υγείας για τον κοροναϊό Σ. Τσιόδρας. Ωστόσο, επισήμανε ότι η […]