Ανάλογα με το αν πρόκειται για σνακ ή κανονικό γεύμα, οι σωστές επιλογές τροφών θα σας βοηθήσουν να νιώθετε χορτάτοι, να κοιμάστε καλά και να έχετε την απαραίτητη ενέργεια. Δείτε με βάση τα ωράριά σας […]
Ο Κ. Π. Καβάφης φρόντιζε να συγκεντρώνει και να αρχειοθετεί το έργο του συστηματικά, δημιουργώντας έτσι ένα μοναδικό λογοτεχνικό και προσωπικό αρχείο. 157 χρόνια από τη γέννηση και 87 χρόνια από τον θάνατο του Κωνσταντίνου […]
Το Μουσείο Γουλανδρή Φυσικής Ιστορίας μπαίνει στη… νέα ψηφιακή εποχή με την καινοτόμο διαδραστική εικονική περιήγηση 360° (virtual tour) στους χώρους του. Οι επισκέπτες μπορούν να δουν όλες τις μόνιμες εκθέσεις, να απολαύσουν πολλαπλές λήψεις […]
Χρειάζομαι να ξέρω ότι είμαι μέρος ενός μεγαλύτερου συνόλου που έχει ένα μυστήριο το οποίο δεν μπορώ να λύσω εντελώς Nikonn – Inside Hey you’ve gone… I know I’m falling down… Hey you’ve gone… I […]
Στις 20 Μαρτίου (όταν ήταν πια σαφές ότι ο νέος κοροναϊός έχει έρθει για να μας κάνει άνω κάτω τη ζωή) έγινε το ιδρυτικό post του Covid Art Museum στο Instagram. View this post on […]
Από την άνεση και ασφάλεια του σπιτιού μας, χωρίς να χρειαστεί να ταξιδέψουμε μέχρι την μακρινή Πόλη του Μεξικού, ούτε να περιμένουμε στην ουρά, μπορούμε πλέον να επισκεφθούμε το Frida Kahlo Museum. Πλέον έχουμε τη […]
Σε µια κοινωνία που πιέζει συνεχώς τις γυναίκες να αλλάξουν για να ταιριάζουν στα καθιερωµένα πρότυπα οµορφιάς, το να νιώθουµε αυτοπεποίθηση για το σώµα µας, ακόµη κι αν αυτό δεν υπακούει στις νόρµες της βιοµηχανίας […]
Το stretching, δηλαδή οι διατατικές ασκήσεις ή διατάσεις, είναι ένας απλός και αποτελεσματικός τρόπος να αυξήσετε την ευλυγισία σας και να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο τραυματισμού των μυών σας. Οι διατάσεις αποτελούν το τελευταίο μέρος μιας ολοκληρωμένης […]
Προπονήσου online με τη Στέλλα Αλεξανδρίδου από το Training Room Ακόμη και βλέποντας τηλεόραση, είτε στον καναπέ είτε στο κρεβάτι, μένουμε ενεργοί και δουλεύουμε βασικές μυϊκές ομάδες, εύκολα. H ομάδα του Training Room με την […]
Για να παραμένετε υγιείς δεν αρκεί να ακολουθείτε τους κανόνες υγιεινής, αλλά να το κάνετε με ακρίβεια. Παρά την πρόθεσή τους να ακολουθήσουν τους κανόνες υγιεινής, πολλοί κάνουν λάθη στην εφαρμογή τους, θέτοντας σε κίνδυνο […]
Κύκλος διαδικτυακών συζητήσεων ξεκινά το Πανεπιστήμιο Μακεδονίας Τη σκιαγράφηση της επόμενης μέρας, εν μέσω της Covid-19, επιδιώκει το Πανεπιστήμιο Μακεδονίας (ΠΑΜΑΚ) εγκαινιάζοντας κύκλο διαδικτυακών συζητήσεων, διάρκειας μιας εβδομάδας, από την προσεχή Δευτέρα (4 Μαΐου) έως και […]
«Μαμά τι είναι ο κοροναϊός;», «Μπαμπά γιατί δεν μπορώ να βγω να παίξω με τους φίλους μου;», «Μαμά, πότε θα πάμε βόλτα;». Με τα σχολεία κλειστά, εκατομμύρια οικογένειες σε οικειοθελή ή μη καραντίνα και τον […]
Ένα απλούστατο τρικ είναι αρκετό για να ξεπεράσετε μια και καλή αυτό το συνηθισμένο πρόβλημα Οι μάσκες – χειρουργικές ή υφασμάτινες – έγιναν πια αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητάς μας, και από ό,τι φαίνεται θα συνεχίσουν […]
Στα 20, τα 30, τα 40 και τα 50 η γυναικεία επιδερμίδα δεν έχει τις ίδιες ανάγκες Συνεργάστηκαν οι Aνδρέας Κατσάμπας, καθηγητής Δερματολογίας και Αφροδισιολογίας, Δημήτρης Ρηγόπουλος, αναπληρωτής καθηγητής Δερματολογίας και Αφροδισιολογίας Στα 20, τα […]
«Μυστηριώδεις φόνοι στη λίμνη» του Ρόμπερτ βαν Γκούλικ /εκδόσεις Μίνωας «Μυστηριώδεις φόνοι στη λίμνη» είναι ο τίτλος των τελευταίων ερευνών του Δικαστή Τι, που φέρουν την υπογραφή του εμβριθή μελετητή του πολιτισμού της Ανατολής, διπλωμάτη, […]
Ήθελα να γνωρίσω τον κόσμο μένοντας έξω από αυτόν, χωρίς την παραμικρή επιθυμία να συγχρωτιστώ μαζί του. Την ίδια ώρα, ζητούσα να έχω όλες τις απαντήσεις. Σήμερα, μόνο για σήμερα, απλά δεν χρειάζεται… Blanco […]
Οι γυναίκες στις ΗΠΑ κλαίνε κατά μέσο όρο 3,5 φορές τον μήνα, ενώ οι άνδρες 1,9 φορές, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία. Παρότι το κλάμα εκλαμβάνεται από πολλούς ως ένδειξη αδυναμίας, οι ειδικοί συμβουλεύουν να μην […]
«Καμιά χαμένη ζωή δεν μπορεί να “δικαιολογηθεί”» τονίζει χαρακτηριστικά ο Δημήτρης Αντωνίου Ακόμη μεγαλύτερα έγιναν τα προβλήματα της καθημερινότητας για τους ανθρώπους που είναι αναγκασμένοι να ζουν καθηλωμένοι σε αναπηρικό καροτσάκι. Ένας από αυτούς, που […]
Θα σου πω ένα μυστικό, φίλε μου. Μην περιμένεις την ημέρα της κρίσης. Αυτή συμβαίνει κάθε μέρα […]
Μάθετε τι ισχύει στην πραγματικότητα Η αντιβίωση θέλει πάντα γιαούρτι. Το μαύρο ψωμί έχει λιγότερες θερμίδες από το άσπρο. Οι ερωτικές επαφές μπορεί να προκαλέσουν έμφραγμα. Ποιος διαδίδει αυτούς τους μύθους; Και τι συμβαίνει στην […]
Η πρόβλεψη της εξέλιξης μιας επιδημίας έχει πολύ μεγάλη σημασία προκειμένου τα συστήματα υγείας των κρατών που πλήττονται να λάβουν τα κατάλληλα μέτρα. Οι Καθηγητές της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών Δημήτρης […]
Το Άγιον Όρος μπορεί να έκλεισε τα σύνορα στους επισκέπτες – προσκυνητές του ως μέτρο κατά του κοροναϊού, τον 14ο αιώνα όμως, όταν η πανώλη θέριζε τις χώρες της Ευρώπης, άνοιξε τις πύλες του για […]
Καθώς τα περιστατικά ενδοοικογενειακής κακοποίησης αυξάνονται παγκοσμίως την περίοδο της κρίσης του κοροναϊού, η Σαρλίζ Θέρον αξιοποιεί την επιρροή της για να βοηθήσει. Η βραβευμένη ηθοποιός ανακοίνωσε ότι θα διαθέσει ένα εκατομμύριο δολάρια σε δράσεις […]
Όλα τα παιδιά είναι αθώα. Ακόμη όμως και αν δεν κάνουν κάτι κακό συνειδητά, πολύ συχνά έχουν μια διαστρεβλωμένη αντίληψη των φιλικών σχέσεων, ενδεχομένως λόγω του περιβάλλοντος στο οποίο μεγαλώνουν. Όσο, όμως και αν δεν […]
Ο καιρός έχει αρχίσει να φτιάχνει και όσο πλησιάζουμε στην έξοδο από την καραντίνα, τόσο πιο πολύ κάνουμε εντατική γυμναστική στο σπίτι γιατί θα είμαστε πια κοντά στη bikini season. Κι εκτός από τα μαγιό που έχουμε […]
Τις τελευταίες εβδομάδες έχουν αναπτυχθεί ένα σωρό ευφάνταστες πρωτοβουλίες για την ανακούφιση μικρών και μεγάλων από το «βάρος» της καραντίνας, αλλά κάποιες, πώς να το κάνουμε, έχουν… έξτρα γλύκα. Πώς να μην χαμογελάσεις μαθαίνοντας ότι […]
