Ο καιρός έχει αρχίσει να φτιάχνει και όσο πλησιάζουμε στην έξοδο από την καραντίνα, τόσο πιο πολύ κάνουμε εντατική γυμναστική στο σπίτι γιατί θα είμαστε πια κοντά στη bikini season.

Κι εκτός από τα μαγιό που έχουμε αγοράσει αυτό το διάστημα, έχουμε αγοράσει και κάποια crop tops.

Και καταλαβαίνεις πως για να τα φορέσουμε αυτά δεν θέλουμε να έχουμε αυτό το εκνευριστικό λίπος (ή αλλιώς σωσίβιο) γύρω από την περιοχή της κοιλιάς. Το σημείο αυτό μας ταλαιπωρεί όλες, όμως αυτό το 7ημερο challenge που θα δεις σε αυτό το βίντεο θα σε βοηθήσει. Τι λες θα το δοκιμάσεις;

Όσο ακόμη είμαστε μέσα και δεν έχουμε κάπου να πάμε το challenge αυτό είναι ιδανικό. 7 ημέρες, από 7 λεπτά άσκηση και το «σωσίβιο» γύρω από την κοιλιά θα αποτελεί παρελθόν πια. Σκέφτεσαι μήπως τίποτα καλύτερο; Μάλλον όχι. Κάνε λοιπόν αυτό το δώρο στο σώμα σου και θα δεις το λίπος γύρω από την κοιλιά να εξαφανίζεται.

Τι είναι άλλωστε 7 λεπτά γυμναστική τη μέρα; Τίποτα απολύτως!

Πάτα το play στο βίντεο κι ετοιμάσου.

Πηγή: queen.gr