Θα σας χαρίσουν το πιο υγιές δέρμα

Το 2020 αποτελεί πια πραγματικότητα κι ενώ ήδη μερικές από εσάς έχετε ξεκινήσει να θέτετε σε εφαρμογή τα beauty resolutions σας, είστε κι εσείς που δε βρίσκετε ακόμη τον χρόνο να ασχοληθείτε με τη φροντίδα της επιδερμίδας σας. Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι το skincare κομμάτι αποτελεί μια τεράστια τάση το νέο αυτό έτος με πάμπολλα trends να κάνουν την εμφάνισή τους και να καλούν όλο και περισσότερες γυναίκες να κατανοήσουν αρχικά τη μεγάλη σημασία της δερματικής περιποίησης και μετέπειτα το ότι για να δείξει ένα μακιγιάζ καλύτερο θα πρέπει πρώτα να έχετε τέλειο δέρμα χωρίς αφυδάτωση και σημάδια κάθε τύπου. Παρακάτω, συγκεντρώσαμε όλα τα tips που αξίζει να βάλετε στην καθημερινότητά σας φέτος, από σήμερα κιόλας, για να δείτε πραγματική βελτίωση και ακόμη πιο λαμπερό πρόσωπο.

Μην ξεχνάτε την ενυδατική σας κρέμα

Είτε έχετε ξηρή επιδερμίδα είτε όχι, είναι πολύ βασικό να μην αμελείτε την ενυδάτωσή της σε καθημερινή βάση. Αφού βγαίνετε λοιπόν από το μπάνιο, εφαρμόστε την κρέμα σας σχολαστικά για να «κλειδώσετε» την υγρασία τους δέρματος που υπάρχει εκείνη τη στιγμή και για να αποκτήσετε περισσότερη λάμψη. Επενδύστε σε μια καλή ενυδατική, την οποία θα έχετε παντού μαζί σας, από το σπίτι και το γραφείο μέχρι το αυτοκίνητο.

Μην κάνετε ασταμάτητο scroll down στο Instagram

Μπορεί οι εξελίξεις στον κόσμο των social media να τρέχουν καθημερινά και να γεμίζουν το Instagram feed μας, αλλά αυτό δε σημαίνει ότι θα κάνετε αλόγιστη χρήση του κινητού σας. Σε αυτό το σημείο πρέπει να ξέρετε ότι η οθόνη του smartphone σας αποτελεί εστία μικροβίων, οπότε κάθε φορά που την πιάνετε παίρνετε τα βακτήρια και πιάνοντας το πρόσωπό σας του τα μεταδίδετε αμέσως. Για αυτόν τον λόγο, θα πρέπει να έχετε πάντα μαζί σας αντισηπτικά μαντηλάκια για να καθαρίζετε το κινητό σας και να είστε περισσότερο προστατευμένες.

Να φοράτε πάντα τα γυαλιά ηλίου σας

Πολύ σημαντικό είναι και να φοράτε ανελλιπώς τα γυαλιά σας όπου κι αν πάτε, ακόμη και τις ημέρες που δεν έχει και τόσο ήλιο έξω. Διαφορετικά, εντείνετε την εμφάνιση του ποδιού της χήνας στο πρόσωπό σας και σας προσθέτετε χρόνια. Plus, πρέπει να γνωρίζετε ότι έρευνες έχουν δείξει ότι όσοι έχουν ανοιχτόχρωμα μάτια είναι πιο επιρρεπείς στις οφθαλμολογικές βλάβες που μπορούν να πάθουν σε αντίθεση με εκείνους που έχουν πιο σκούρα.

Μην ιδρώνετε υπερβολικά

Μπορεί η έντονη γυμναστική να είναι μέσα στο πρόγραμμά σας για να αποκτήσετε φέτος το σώμα των ονείρων σας, αλλά πρέπει να γνωρίζετε ότι ο υπερβολικός ιδρώτας ερεθίζει την επιδερμίδα και την κάνει πιο επιρρεπή στην εμφάνιση των ανεπιθύμητων breakouts. Για να αποφύγετε αυτή την κατάσταση, χρησιμοποιήστε αφρόλουτρα που περιέχουν σαλικυλικό οξύ ή benzoyl peroxide που αποτελούν τους συμμάχους σας για να πατήσετε το skip στα σπυράκια που ενδεχομένως να κάνουν την άφιξή τους.

Πείτε »ναι» στα toners

Η αλήθεια είναι ότι πολλές από εσάς δεν τα προτιμάτε στη ρουτίνα περιποίησής σας, αλλά φέτος θα πρέπει να το κάνετε για να εξισορροπήσετε τα επίπεδα του pH στην επιδερμίδα σας. Αναζητήστε εκείνα τα toners που περιέχουν συστατικά τα οποία δε θα ερεθίσουν ούτε στο ελάχιστο το δέρμα, όπως το αλκοόλ, το κίτρο, οι χρωστικές και η menthol (μινθόλη). Χρησιμοποιήστε τα σε καθημερινή βάση μετά τον καθαρισμό και αναζωογονήστε το πρόσωπό σας στη στιγμή.

Να είστε φειδωλοί με το scrub

Αδιαμφισβήτητα, το scrub αποτελεί μια συνήθεια που όλες μας έχουμε στο νου μας να κάνουμε κάθε εβδομάδα, αλλά στην πραγματικότητα δε θα πρέπει να το παρακάνουμε, διότι τα φυσικά έλαια του προσώπου θα φύγουν τελείως. Περιορίστε την απολέπιση σε μερικές φορές την εβδομάδα το καλοκαίρι και μία φορά την εβδομάδα τον χειμώνα, για να μην προκαλέσετε ξηρότητα και αφυδάτωση.

Να αλλάζετε συχνά μαξιλαροθήκη

Ο ύπνος σίγουρα συμβάλλει σημαντικά στην καλύτερη και πιο νεανική όψη της επιδερμίδας μας, αλλά δεν αρκεί μόνο αυτό. Είναι πολύ βασικό να αλλάζετε μαξιλαροθήκη κάθε δύο εβδομάδες, διότι μαζεύονται αρκετά μικρόβια πάνω της από την ατμόσφαιρα του δωματίου, τα οποία με τη σειρά τους μεταφέρονται και στο πρόσωπο προκαλώντας σπυράκια και πόρους. Plus, τα νεκρά κύτταρα του δέρματός σας επίσης συσσωρεύονται στην pillowcase σας και στη συνέχεια στο πρόσωπό σας. Άρα, τηρήστε αυτό το βήμα από σήμερα κιόλας.

Το ελαιόλαδο είναι θαυματουργό για το δέρμα

Ό,τι κάνει νόστιμο το ψωμί και τη σαλάτα, κάνει σίγουρα καλό και στο δέρμα, σύμφωνα με δερματολόγους του εξωτερικού. Υποστηρίζουν λοιπόν ότι καλό είναι μετά το ντους σας όσο είναι νωπή η επιδερμίδα, να απλώνετε σε πρόσωπο και σώμα ελαιόλαδο και στη συνέχεια να το ταμπονάρετε με μια πετσέτα για να φύγει η περίσσια ποσότητά του.

Το ακτινίδιο είναι η νέα skincare τάση

Η βιταμίνη C ενεργοποιεί την παραγωγή κολλαγόνου και άρα κάνει την επιδερμίδα πιο σφριγηλή και νεανική σε βάθος χρόνου. Επομένως, προτιμήστε προϊόντα που περιέχουν ακτινίδιο, grapefruit και φυσικά το κλασικό πορτοκάλι, φρούτα τα οποία είναι πλούσια σε θρεπτικά στοιχεία που με τη σειρά τους ωφελούν το δέρμα.

Αποφύγετε τα σπυράκια στα φρύδια που προκαλούνται από το κερί

Βάλτε τέλος στα breakouts που εμφανίζονται στα φρύδια κάθε φορά που κάνετε αποτρίχωση. Αναζητήστε brow spots τα οποία χρησιμοποιούν υποαλλεργικό κερί. Αυτού του είδους η φόρμουλα κολλάει αποκλειστικά στις τρίχες -και όχι στο δέρμα- μειώνοντας τις πιθανότητες να αποκτήσετε σπυράκια σε εκείνο το σημείο του προσώπου σας.

Πηγή: glow.gr