Η απαιτητική καθημερινότητα, η κούραση και το άγχος, αφήνουν τα αποτυπώματά τους στο δέρμα σας.
Είναι γνωστό ότι το στρες προκαλεί πρόωρη γήρανση, αν παρατηρήσετε όμως τα παρακάτω σημάδια, είναι καιρός να σκεφτείτε τρόπους αποσυμπίεσης, προκειμένου να προστατεύσετε την σωματική και ψυχική σας υγεία.
Δείτε στις παρακάτω εικόνες ποια σημάδια πρέπει να λάβετε σοβαρά υπόψιν:
Μαύροι κύκλοι: Το άγχος μπορεί να αυξήσει τη ροή του αίματος στα όργανα, αλλά και τα τριχοειδή αγγεία κάτω από τα μάτια σας. Αυτά είναι εύθραυστα και όταν σπάνε δείχνετε κουρασμένη, με μαύρους κύκλους.
Αλλαγές στο δέρμα: Αίσθημα φαγούρας, ξηροδερμία ή ασυνήθιστες κυψέλες, μπορεί να είναι αποτέλεσμα φλεγμονής, η οποία συνήθως προκαλεί εξανθήματα, ροδόχρου ακμή ή έκζεμα. Η ακμή ενηλίκων είναι άλλη μία εκδήλωση των ορμονών του στρες στο πρόσωπό σας.
Τριχόπτωση: Το άγχος μπορεί να προκαλέσει ξαφνική απώλεια μαλλιών, αναστρέφοντας το στάδιο της ανάπτυξης του θύλακα της τρίχας, ο οποίος από μια ενεργή φάση περνάει σε φάση ανάπαυσης. Όταν ο θύλακας εισέρχεται πρόωρα στη φάση ανάπαυσης, παραμένει έτσι για περίπου τρεις μήνες, Μετά από αυτό το διάστημα χάνεται μεγάλη ποσότητα μαλλιών.
Κουρασμένη όψη: Αν οι κοντινοί σας άνθρωποι σας ρωτούν αν είστε κουρασμένη ή αν σας απασχολεί κάτι τώρα τελευταία, μην το παραβλέπετε. Ίσως να είναι καμπανάκι ότι το άγχος έχει αποτυπωθεί στην εμφάνισή σας.
Ρυτίδες: Το άγχος μπορεί να επηρεάσει τη χημεία του εγκεφάλου, με αποτέλεσμα οι ρυτίδες να εμφανίζονται γρηγορότερα. Όταν είστε λυπημένη ή ανήσυχη, κλαίτε ή δεν κοιμάστε καλά, είναι πολύ πιθανότερο να δείτε γραμμές γύρω από το μέτωπο και το στόμα σας ή κάτω από τα μάτια σας.
Το θαύμα… δεν είναι τόσο τα πρόσωπα, οι φωνές ή οι θεραπευτικές δυνάμεις που εμφανίζονται έξαφνα μπροστά μας από το υπερπέραν, αλλά οι αισθήσεις μας που εκλεπτύνονται τόσο, ώστε κάποια στιγμή τα μάτια μας και […]
Η πιο άσχημη αλήθεια, εν τέλει, είναι πιο όμορφη ακόμα και από τα πιο ωραία ψέματα… Χάρλαν Κόμπεν VLMV – For Empire All that’s left, not an island but a wreck for our time. We […]
Σε κάθε φαινόμενο, η αρχή παραμένει η πιο αξιόλογη στιγμή… Τόμας Καρλάιλ Jimmy Somerville – To Love Somebody (Bee Gees cover) There’s a light A certain kind of light That never shone on me I […]
Μπορεί κανείς να διαλέξει είτε να πάει πίσω προς την ασφάλεια είτε να πάει μπροστά προς την εξέλιξη… Lissie – Go Your Own Way (Fleetwood Mac cover) Loving you Isn’t the right thing to do […]
Η απαιτητική καθημερινότητα, η κούραση και το άγχος, αφήνουν τα αποτυπώματά τους στο δέρμα σας.
