Η απαιτητική καθημερινότητα, η κούραση και το άγχος, αφήνουν τα αποτυπώματά τους στο δέρμα σας.
Είναι γνωστό ότι το στρες προκαλεί πρόωρη γήρανση, αν παρατηρήσετε όμως τα παρακάτω σημάδια, είναι καιρός να σκεφτείτε τρόπους αποσυμπίεσης, προκειμένου να προστατεύσετε την σωματική και ψυχική σας υγεία.
Δείτε στις παρακάτω εικόνες ποια σημάδια πρέπει να λάβετε σοβαρά υπόψιν:
Μαύροι κύκλοι: Το άγχος μπορεί να αυξήσει τη ροή του αίματος στα όργανα, αλλά και τα τριχοειδή αγγεία κάτω από τα μάτια σας. Αυτά είναι εύθραυστα και όταν σπάνε δείχνετε κουρασμένη, με μαύρους κύκλους.
Αλλαγές στο δέρμα: Αίσθημα φαγούρας, ξηροδερμία ή ασυνήθιστες κυψέλες, μπορεί να είναι αποτέλεσμα φλεγμονής, η οποία συνήθως προκαλεί εξανθήματα, ροδόχρου ακμή ή έκζεμα. Η ακμή ενηλίκων είναι άλλη μία εκδήλωση των ορμονών του στρες στο πρόσωπό σας.
Τριχόπτωση: Το άγχος μπορεί να προκαλέσει ξαφνική απώλεια μαλλιών, αναστρέφοντας το στάδιο της ανάπτυξης του θύλακα της τρίχας, ο οποίος από μια ενεργή φάση περνάει σε φάση ανάπαυσης. Όταν ο θύλακας εισέρχεται πρόωρα στη φάση ανάπαυσης, παραμένει έτσι για περίπου τρεις μήνες, Μετά από αυτό το διάστημα χάνεται μεγάλη ποσότητα μαλλιών.
Κουρασμένη όψη: Αν οι κοντινοί σας άνθρωποι σας ρωτούν αν είστε κουρασμένη ή αν σας απασχολεί κάτι τώρα τελευταία, μην το παραβλέπετε. Ίσως να είναι καμπανάκι ότι το άγχος έχει αποτυπωθεί στην εμφάνισή σας.
Ρυτίδες: Το άγχος μπορεί να επηρεάσει τη χημεία του εγκεφάλου, με αποτέλεσμα οι ρυτίδες να εμφανίζονται γρηγορότερα. Όταν είστε λυπημένη ή ανήσυχη, κλαίτε ή δεν κοιμάστε καλά, είναι πολύ πιθανότερο να δείτε γραμμές γύρω από το μέτωπο και το στόμα σας ή κάτω από τα μάτια σας.
Ο εγωκεντρικός φόβος επιδιώκει τη μοναξιά για να ξεφύγει την επίγνωση… Nick Ward Ft. E^ST – Adam’s Song (blink-182 cover) I never thought I’d die alone I laughed the loudest, who’d have known? I trace […]
Ο χρόνος δεν περνά. Συνεχίζεται… Saint Etienne – Her Winter Coat Her winter coat was buttoned tight Against the wind as she walked towards the ticket office Where to? She tried to find her purse […]
Πολλά από τα προβλήματα προκύπτουν από την απροθυμία μας να χρησιμοποιήσουμε μια απλή και ξεκάθαρη γλώσσα… Peter Perrett – Fountain Of You Υou gotta know it’s time to roll up your sleeves get down to […]
Η απαιτητική καθημερινότητα, η κούραση και το άγχος, αφήνουν τα αποτυπώματά τους στο δέρμα σας.
