O όρος friluftsliv υποδηλώνει έναν φιλοσοφικό τρόπο ζωής που βασίζεται στις εμπειρίες της ελευθερίας στη φύση και της πνευματικής σύνδεσης με το τοπίο.

Πρόκειται για μια φιλοσοφία που διαδόθηκε για πρώτη φορά στον σκανδιναβικό πολιτισμό στις αρχές του 19ου αιώνα και εμφανίστηκε σε ένα ποίημα του Νορβηγού συγγραφέα Χένρικ Ίψεν.

Είναι μια λέξη που χρησιμοποιείται από Σουηδούς, Δανούς και Νορβηγούς. Μεταφράζεται κυριολεκτικά ως «ζωή στον καθαρό αέρα» και έχει να κάνει με το να «αγκαλιάσει» κανείς τη ζωή  στον εξωτερικό χώρο ανεξάρτητα από τον καιρό, να είναι δραστήριος και να αφεθεί στη φύση.

Οι Σκανδιναβοί περνούν χρόνο σε εξωτερικούς χώρους ανεξάρτητα από την εποχή. Για τον Κιμ Λίντκβιστ, εθελοντή στη Σουηδική Ένωση Υπαίθρου, friluftsliv σημαίνει «να βρίσκεσαι σε εξωτερικούς χώρους και στον καθαρό αέρα, και απλώς να απολαμβάνεις στη φύση. Να ακούς τα φύλλα, ή να κοιτάς τα σύννεφα».

Πολλοί θεωρούν ότι ενισχύει την ευεξία. «Προερχόμαστε από τους κυνηγούς – συλλέκτες, έτσι αυτό είναι πραγματικά το φυσικό μας περιβάλλον», λέει ο Φίλιπ Πέρσον στο BBC. «Το να βγεις έξω από την πόλη και να επιστρέψεις στη φύση σε κάνει πραγματικά να νιώθεις καλύτερα», προσθέτει.

Στη Σουηδία, σχεδόν το ένα τρίτο των κατοίκων συμμετέχουν σε υπαίθριες δραστηριότητες αναψυχής τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.

Η Δανία –πέρα από την πιο φιλική για ποδήλατα πόλη στον κόσμο, την Κοπεγχάγη- διαθέτει δασικά σχολεία για τα παιδιά προκειμένου να ενθαρρύνει τη μάθηση σε εξωτερικούς χώρους.

Το πιο σημαντικό μέρος αυτής της φιλοσοφίας, ωστόσο, είναι πώς οι λαοί «αγκαλιάζουν» τους κρύους, σκοτεινούς χειμερινούς μήνες, όπως εκφράζεται στο δημοφιλές ρητό νορβηγικής καταγωγής που χρησιμοποιείται τώρα σε ολόκληρη την περιοχή: «Δεν υπάρχει κακός καιρός, μόνο κακά ρούχα».

Με πληροφορίες από BBC, Outside Online, Traveller